Suggerimento per il tennis:massimizzare la velocità

Suggerimento per il tennis:massimizza la velocità non correndo oltre la palla

San Raffaele, CA (PR WEB) 22 marzo, 2012 – Il capo allenatore maschile dell'Università del Minnesota, Geoff Young, offre la sua opinione da esperto su come i giocatori di tennis possono massimizzare la loro velocità in campo non correndo oltre la palla.

Il coach Geoff Young spiega, "Il tennis si gioca prima con i piedi, la mente in secondo luogo, e poi le mani. L'efficacia del modo in cui siamo in grado di coprire il campo si rivelerà un enorme passo avanti per massimizzare le nostre capacità. Un'area del gioco di gambe è l'efficienza del recupero, e come questo influisca sulla nostra capacità di recuperare un'altra palla in gioco".

Con oltre 11 anni di esperienza di head coaching collegiale, Young ha avuto il tempo di osservare i suoi giocatori e notare dove si verificano errori comuni. Coach Young dice, "Quando insegui una palla nell'angolo, Vedo spesso i giocatori arrivare al pallone, colpiscilo indietro, e continua a correre per alcuni passi prima di fermarti e tornare al centro del campo prima di dover inseguire la palla successiva. Questo rallenterà un giocatore, in quanto il giocatore in realtà perderà tempo prezioso correndo più del necessario."

Anche il tipo di superficie e il livello di comfort del giocatore su quella superficie giocano un ruolo importante. "Sulla superficie dell'argilla, vedrai gli specialisti del campo in terra battuta iniziare la loro scivolata prima di colpire la palla, e successivamente ferma la loro scivolata non appena colpiscono la palla, permettendo loro di recuperare immediatamente al termine del tiro", spiega Young. "Molti giocatori che non sono così a loro agio sulla terra continuano a scivolare o addirittura iniziano la loro scivolata dopo aver colpito la palla, portandoli nella direzione opposta hanno bisogno di recuperare. Sii consapevole di quanto velocemente riesci a fermarti e iniziare il recupero nel terzo medio del campo, limitare la quantità di passi compiuti oltre il punto di impatto."

L'allenatore Geoff Young è stato due volte giocatore di tutte le Big Ten per la Northwestern University. Attualmente è alla sua sesta stagione come capo allenatore dei Minnesota Gophers. Prima del Minnesota, è stato il capo allenatore dell'Università di Denver per sei anni. Con due presenze consecutive al secondo turno del torneo NCAA nel 2009 e nel 2010, Geoff Young continua a mantenere alte le prospettive per la squadra di tennis maschile del Minnesota. Per ottenere ulteriori suggerimenti e istruzioni da Coach Young, dai un'occhiata al suo Nike Tennis Camp all'Università del Minnesota.

I Nike Tennis Camp offrono campi diurni e notturni per ragazzi e adulti in 73 località a livello nazionale. I campi forniscono un'istruzione di prim'ordine, partita giocata, attività sociali diversificate, esposizione alla vita in un ambiente universitario e la possibilità di costruire amicizie durature. Il nostro obiettivo è dare ai giocatori l'opportunità di colpire migliaia di palloni, migliorare la propria tecnica, ed essere sfidato da alcuni dei migliori giocatori del loro gruppo di pari.

Informazioni sui campi sportivi statunitensi
Campi sportivi statunitensi (USSC), con sede a San Rafael, California, è la più grande rete di campi sportivi d'America e l'operatore autorizzato di NIKE Sports Camps. Fondata nel 1975, Nike Tennis Camps è una divisione di US Sports Camps. Quello che è iniziato 37 anni fa come un campo da tennis è ora una rete nazionale con più di 500 campi in tutto il paese in un'ampia varietà di sport. Giocatori, allenatori, i genitori e gli altri interessati ai Nike Tennis Camp e agli US Sports Camp possono visitare il sito Web dell'azienda all'indirizzo http://www.USSportsCamps.com.

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