Come eseguire una pratica Calcio

La pratica è fondamentale per costruire una squadra di calcio di successo . Come allenatore , spetta a voi per sviluppare una pratica efficace . Ecco alcuni consigli di base su ciò che una normale pratica consiste. Istruzioni
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Inizia pratica con un breve giro di circa 50 metri . Poi allineare la tua squadra e fare una varietà di tratti . Allungare diversi muscoli per circa 20 minuti . Poi hanno la vostra squadra eseguire un altro giro .
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la tua squadra imparare la disciplina , quando qualcuno del team fa un errore o non ascolta . Non fare solo che un bambino eseguito un giro , ma fanno tutta la squadra esegue un giro. Si tratta di uno sport di squadra , non è uno sport individuale , in modo da rendere l'intera retribuzione squadra per errore di un giocatore . Alla fine , avrete i vostri giocatori assumono responsabilità non solo personale, ma anche responsabilità reciproca . Se hanno una grande pratica e fare tutto per bene come una squadra , considerare permettendo loro di saltare gli sprint vento alla fine della pratica come ricompensa.
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Implementare giochi per il vostro attacco, difesa e squadre speciali. Non smettere mai il condizionamento della tua squadra , ma ora dovrebbe prendere un sedile posteriore a imparare i giochi attuali e insegnare le basi del gioco .
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Decidere chi vuole giocare in attacco e chi vuole giocare in difesa . Ricorda che puoi sempre cambiare i giocatori intorno alla posizione che si desidera loro di giocare dopo aver visto cosa possono fare . Fino ad allora , far loro scegliere quello che pensano vogliono giocare in modo che siano coinvolti e sentire che la loro opinione è importante . Una volta che avete una squadra di giocatori sia per offesa e difesa , insegnare ai vostri piani di gioco offensive e difensive per i tuoi giocatori . Imparerete rapidamente ciò che i tuoi giocatori possono e non possono fare . Muovi i tuoi giocatori in giro per le posizioni si pensa che si eccellere . Sempre spiegare loro perché li volete nella nuova posizione , e motivarli a essere il migliore , non importa dove giocano sulla squadra .
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Spendere circa 45 minuti che insegnano giochi offensivi . Poi è il momento per la difesa. Spendere circa 45 minuti insegnare giochi difensivi . Prenditi una pausa acqua, e poi insegnare squadre speciali per circa 20 minuti . Fare sprint vento per circa 15 minuti.
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Utilizzare po 'di quel tempo di esecuzione giri supplementari dovuti agli inevitabili errori fatti da alcuni giocatori , quindi si può effettivamente finire solo con una decina di minuti o giù di sinistra . Prendete quegli ultimi minuti per un raffreddamento , un po ' d'acqua , hanno la squadra " prendere un ginocchio " e dare loro un discorso per tenerli motivati ​​e per informarli del quale direzione la squadra sta andando in Questo è come si esegue una pratica di calcio completa e programma.


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