Backcountry Camping alimentari Idee
cuscus leggeri possono essere preparati tutti i modi .
Cereali secchi come l'avena , quinoa , cous cous , pasta di grano o cracker dovrebbero essere i punti della vostra dispensa backcountry . Essi non solo leggero ma anche estremamente versatile . La maggior parte prendere meno di 15 minuti a cuocere sul fuoco o su una stufa backpacking , e si può usare una grande varietà di frutta secca e verdura, noci , spezie e salse per creare un pasto diverso con loro ogni giorno . Inoltre, essi ' ri pieno zeppo di carboidrati che sostiene di energia , che sono un must per backpackers calorie brucia .
Fonti proteiche leggere
Unire i fagioli con grani di proteine complete .
Mentre ' s va bene mettere in valigia un paio di lattine di tonno per il viaggio , il pacco sarà molto pesante se si dipende da fonti di proteine ingombranti come questo . Jerky , i bit reali pancetta, mescolare sentiero , fagioli, noci di soia e barrette proteiche sono tutte ottime fonti di proteine saporito che è possibile acquistare o fare in anticipo a casa .
Premade zaino in spalla Meals
Molti negozi all'aperto vendono preconfezionati , pasti backpacking liofilizzati che sono leggeri e facili da cucinare . Tuttavia, questi antipasti può essere costoso , e non possono essere come gustoso e nutriente , come i pasti si può fare da soli . Tuttavia, a volte è bello avere un pasto veloce, comodo dopo una lunga giornata sul sentiero . Se ' ri backpacking un budget limitato ma ancora interessato a pasti pronti, considerare l'acquisto di un paio, e farli ogni pochi giorni come un trattamento speciale .
Leggere Convenience Foods
Anche maccheroni e formaggio può essere ottimo cibo backpacking .
Molti banali cibi pronti sono fair game , troppo . Pasti semplici , quali maccheroni in scatola e formaggio o ramen noodles , non sono commercializzati come " backpacking cibo" ma ' ri leggero e facile da cucinare a fuoco . È inoltre possibile utilizzare brodo o salse in polvere per insaporire i pasti o utilizzare miscele di bevande in polvere e latte per fare bevande . Frutta e verdura Inoltre , liofilizzati si aggiungono sapore e le vitamine ai vostri pasti e sono anche un ottimo spuntino da soli .
Piante selvatiche commestibili
More crescono spontaneamente in molte parti del Stati Uniti .
Mentre ' nuovamente la pianificazione del viaggio , fare qualche ricerca e vedere quali tipi di piante commestibili di stagione nella zona si ' ri visitare. Si può essere in grado di aggiungere frutti di bosco freschi , funghi o verdure ai vostri pasti . Non dipendere cibi selvatici in esclusiva , dato che è possibile ' t prevedere quanto sarà disponibile , e stare attenti . Molte piante sono velenose , quindi se ' non sei completamente sicuro che qualcosa è , non mangia . Se è possibile , portare una guida leggera per aiutare a identificare le piante lungo il sentiero .
[Backcountry Camping alimentari Idee: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/Escursioni---zaino-in-spalla/1006034072.html ]