Kung -Fu stili di combattimento

Kung Fu è una delle forme di arti marziali cinesi . E 'ampiamente conosciuto in Cina come " Wushu ". Kung Fu è costituito da una varietà di stili che rientrano in una delle due categorie principali di stile esterno o stile interno . Tra gli stili più popolari di Kung Fu Tai Ji Chuan sono o Supremo ombra, Shaolin Chuan e Shaolin Boxing , Ba Gua Zhang o Eight Diagram Palm , e Changquan o pugni lunghi . Tai Ji Chuan Tai Ji
Chuan - meditazione di movimento

Tai Ji Chuan è uno stile interno molto popolare in Kung Fu . Tai Ji Chuan , o "Tai Chi ", è praticata in tutto il mondo da grandi e piccini , e viene indicato come "meditazione dal movimento . " Tai Ji Chuan offre lenti , forme aggraziate e morbide , ma potente , la tecnica . Tai Ji Chuan sviluppa i propri organi interni , nonché le articolazioni esterne e muscoli attraverso una corretta respirazione e lo sviluppo del proprio "chi " o energia interna .
Shaolin Chuan
monaco Shaolin disegno - performante con un personale

Shaolin Chuan è uno dei più famosi stili esterni di Kung Fu . Il Tempio Shaolin è conosciuta come la culla delle arti marziali Shaolin Chuan . Shaolin Chuan è stato portato in Cina intorno al 450 dC dal monaco indiano Bodhidharma come è venuto a diffondere la sua fede buddista . Shaolin Chuan fiorì come si sparse la voce che i monaci pacifici di Shaolin erano anche grandi difensori della giustizia e protettori della pace per il loro paese . Shaolin Chuan è stato reso famoso in America dalla popolare serie televisiva "Kung Fu" ed è l'arte marziale primario girato in film d'azione cinesi.
Ba Gua Zhang
< p > Ba Gua Zhang o " Pa Kua Chuan" è un altro popolare sistema interno di Kung Fu e si basa sui gli otto trigrammi dell'I Ching ( libro dei Mutamenti ) . La fondazione di Ba Gua Kung Fu è attribuita ad un sacerdote taoista che si dice abbia guardato le azioni circolari di otto animali ( tigre , cavallo , bue , elefante , leone , orso , scimmia e drago ), come hanno combattuto . Ha incorporato queste azioni in un sistema di combattimento di movimenti circolari e posizioni solide . Ba Gua Zhang è conosciuto per la sua eccellente gioco di gambe e energia esplosiva .
Changquan o Long Fist

stile Changquan è uno stile esterno che è emerso dallo stile principale Shaolin Kung Fu . Stile Chanquan , o pugni lunghi , è noto per le sue lunghe , continui movimenti che ricordano il movimento fluire del fiume Yangtze Kiang lungo o River in Cina . Lunghe , movimenti fluidi sono combinati con veloci movimenti di stretching , nonché tecniche di salto e calci .


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