Stili Antico di arti marziali

Con l'aumento della popolarità delle moderne competizioni di arti marziali come Mixed Martial Arts e l'Ultimate Fighting Championship , è facile dimenticare che molte arti marziali hanno una storia ricca e sono profondamente radicati nella filosofia religiosa . Molte di queste antiche arti marziali sottolineano l'umiltà e l'onore , e solo giustificare l'uso della forza per autodifesa . Se siete interessati a studiare le arti marziali , è importante prima capire alcune delle sue forme più antiche e ben rispettato . Shaolin Kung Fu

I monaci buddisti del tempio di Shaolin nella provincia di Henan , in Cina , sono stati coinvolti in un conflitto armato fin dalla dinastia Sui ( 610 dC ) , secondo il professor Meir Shahar dell'Università di Tel Aviv . Anche se i monaci Shaolin erano buddisti tradizionalmente pacifiche , un continuo assalto di attaccanti stranieri e criminali armati costrinse i monaci a prendere le armi e proteggere la loro tempio e le terre circostanti . Nonostante il coinvolgimento in conflitti armati , monaci Shaolin non cominciarono sistematizzare le loro abilità nelle arti marziali solo molto più tardi , probabilmente durante la dinastia Yuan (1271 dC -1368 dC ) . Shaolin kung fu enfatizza l'alimentazione esterna ed i suoi movimenti sono spesso rapido e schietto . Ben noto per i suoi metodi di personale , Shaolin kung fu comprende anche molte altre forme di armi come il " dao " e " jian . " Il dao è una spada tradizionale , che ha un ampio punta che si restringe gradualmente vicino al manico . Il jian è una spada a doppio taglio . Buddismo Chan , spesso indicato con il suo nome giapponese , Buddismo Zen, è al centro di Shaolin kung fu Shaolin e dei monaci sottolineano Buddismo Chan nei loro quotidiani studi di arti marziali .
Wudang Kung Fu

Secondo la leggenda , un prete taoista di nome Zhang Sanfeng andato a Wudang montagna in provincia di Hubei , in Cina , per concentrarsi sui suoi studi taoisti in qualche momento durante la tarda dinastia Yuan . Mentre era lì , ha osservato i movimenti fluidi , adattabili di un serpente , come ha evitato un uccello attacco . Combinando le sue osservazioni l'uccello e serpente e la sua padronanza di Shaolin kung fu , ha creato le arti marziali interne . Wudang kung fu è il risultato dei suoi studi . Le tecniche difensive del Wudang kung fu sono radicati nella filosofia taoista e concentrarsi sul potere interna . I suoi movimenti sono fluidi e mutevoli , simile ad acqua o il serpente osservato da Zhang Sanfeng . Wudang kung fu comprende forme a mani nude e forme di armi. La meditazione e la filosofia taoista sono di solito una parte della formazione tradizionale di arti marziali Wudang , come è qigong , la pratica della raccolta " qi " o "energia ".
Karate

Karate , come Shaolin kung fu , è radicata nel Buddismo Zen . Si tratta di una combinazione di Shaolin kung fu e Okinawa-te , che era l'arte marziale locale di contadini di Okinawa in Giappone . Karate si è evoluta dopo rapporti commerciali avviati con la Cina nel 1300 , e gli artisti marziali cinesi cominciarono a stabilirsi a Okinawa . Perché Okinawa non poteva avere armi , karate si concentra su forme a mani vuote . Forme di karate , o kata , sono lineari e schietto , con un focus su calci, serrature e pugni. Alcuni karate moderno include l'uso delle armi , come la katana , personale bo o nunchaku . La katana è una spada a singolo bordo generalmente utilizzato con entrambe le mani . Il personale bo è un lungo , staff liscio rastremato alle due estremità. Nunchaku , o " nunchaku " è un'arma che utilizza due pezzi uguali di legno tenuti insieme da una piccola catena . A causa delle sue radici buddiste , formazione karate incorpora la filosofia buddista e sottolinea l'umiltà , l'onore , la disciplina e l'eliminazione di cattivi pensieri . Maestri di karate , o sensei , insegnare ai loro studenti che il karate è solo per essere utilizzato in auto- difesa , e che è meglio essere esteriormente gentile .


[Stili Antico di arti marziali: https://it.sportsfitness.win/Arti-marziali/Kung-Fu/1006007680.html ]