Come allenare un Ice Hockey Goalie

Coaching un portiere di hockey su ghiaccio può essere difficile e frustrante , soprattutto se si lavora con una squadra. Portieri generalmente non beneficiano delle stesse esercitazioni come pattinatori fanno, ma essi non beneficiano seduto sulla panchina e guardare , sia . Portieri bisogno di meno velocità e formazione skate- lavoro di pattinatori fanno, e più agilità e movimento di formazione . L'esperienza è il miglior insegnante , quindi un buon modo per allenare un portiere di hockey su ghiaccio è quello di prendere tiri in porta egli tende . Cose che ti serviranno
Hockey su pista Hockey
netto

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non -Shooter Trapani
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Istruire il goalie di posizionarsi nella rete e attraversare avanti e indietro dal post per lasciare senza fermarsi . Questo aiuta a migliorare la velocità laterale e insegna a prendere il bordo sul pattino durante il movimento. È anche possibile fare questo esercizio senza l'utilizzo di una rete .
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Posizionare il portiere in rete e la sua istruire a scivolare fuori dal posto in cima di porta e di essere pronto a prendere colpi da varie angolazioni . Dille di continuare a muoversi avanti e indietro dalla parte superiore della piega rispondere alla cima della piega
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Mettere il portiere in una posizione farfalla - . Sulle ginocchia con pastiglie gamba ai lati - e lo hanno regolare di un disco mentre lo si sposta in giro davanti a lui con il bastone. Lavora per 10 secondi a 15 secondi alla volta , e fuori .
Shooter e Team Trapani
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Istruire i giocatori a passare avanti e indietro dalla faccia circle- off verso l'altro cerchio per prendere tiri in porta . Il portiere dovrà far scorrere avanti e indietro attraverso la rete per fermare scatti da diverse angolazioni .
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Dì ai tiratori a pattinare tutta la parte anteriore della piega e prendere colpi da vicino alla meta . Fai i tiratori si rimbalzi e continuano a passare e tirare fino a quando il portiere controlla il disco o di un punteggi sparatutto .
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Prendere colpi avvolgenti , con tiratori pattinaggio intorno da dietro la rete , per insegnare l' goalie come tenere il posto e fare movimenti rapidi side - to- side .
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Prendete spunto , " shootout " o rigori contro il portiere per prepararla per gestire la maggiore velocità puck da questi molto colpi potenti .
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Pratica trapani full- squadra per costringere il portiere a fare salva , controllare il suo posizionamento e tenere traccia del disco , anche con traffico di giocatori tra lui e tiratori .
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Practice trapani shorthanded , in cui i giocatori offensivi sono più numerose giocatori difensivi , per aumentare il numero di tiri in porta e il grado di difficoltà per il portiere .


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