Coaching
Sport Estremo
idoneità
Arti marzialiCome allenatore Mini Hockey
5-7 giocatori
Sticks
Nets ( misurati 26 da 28 pollici di larghezza )
campo o il livello interna superficie di gioco ( possono anche essere riprodotti su ghiaccio)
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Passando
1
Chiedere ai giocatori di passare la palla pacco e indietro il più possibile durante le prove per avere la sensazione della palla ( o disco ) sui loro bastoni . Passaggio è la parte più importante del mini hockey. Le dimensioni di gioco più piccole negano l'efficacia di ghiaccio o roller hockey pattini , rendendo il movimento della palla ( o disco ) tramite passa la strada principale per i giocatori di creare offesa .
2
Allineare i tuoi giocatori con una persona che controlla la sfera al centro della zona e due giocatori in piedi davanti a lui su ciascun lato della zona di attacco . Questi due giocatori diventano opzioni per il lettore -ball controllo passa ( questo è noto come la formazione triangolare ) . La formazione del triangolo è la formazione che inizia accettato per nuovi mini giocatori di hockey .
3
contare il numero di tocchi ogni giocatore fa prima di tentare un attacco a rete durante la pratica . Assicurarsi che i giocatori inesperti ricevono 3-5 tocchi (tempi che contattano la palla o puck ) su ogni gioco , mentre i giocatori più esperti devono solo bisogno di 1-2 tocchi .
4
Guarda da vicino i tuoi giocatori . Se un giocatore appare più talento o esperienza, chiedere loro di distribuire la palla ai giocatori meno esperti . Questo assicura il trapano viene eseguito in modo accurato e giocatori inesperti migliorare .
5
itinerario giocatori abituati ad avere più di una opzione di passaggio .
6
Fare delle pause ogni 15 o 20 minuti per garantire una corretta idratazione e riposo .
Regolazione di Dimensioni e Scrimmages
7
ottenere i giocatori a praticare tiri in mini reti di hockey ( larghezza 26 per 28 pollici) . Ciò permetterà di migliorare i giocatori ' precisione. Queste reti permettono piccoli gruppi di giocatori di praticare insieme . Dimensioni netti più piccoli mantenere le cose anche sulla base delle dimensioni di hockey regolare.
8
Selezionare squadre e giocare una partita . Pratica hockey Mini dovrebbe essere a base di scrimmage .
9
Gioca ad un punteggio ragionevole in base ai giocatori e la dimensione della superficie . Su una superficie più piccola con pochi giocatori , è previsto un target punteggio più alto . Abbassare l'obiettivo vittoria, se le dimensioni o il numero di giocatori aumentano .
10
Espandere lo spazio di gioco , se si aggiungono più giocatori . Mini hockey è stato progettato per replicare le tendenze in una superficie più ampia con meno ( o più piccolo ) lettore . Non cercare di adattarsi troppi giocatori su una piccola superficie .
Difesa
11
Chiedere al portiere di rimanere in piedi fino a quando un giocatore avversario prende un colpo al obiettivo . Ciò mantiene il portiere in posizione corretta per fare un salvataggio . Compito s Il portiere ' è quello di mantenere opporsi colpi fuori dalla rete .
12
Chiedete ai vostri giocatori difensivi a rimanere davanti al loro obiettivo ( mantenere un pò di spazio tra i difensori e il portiere e # 039; s giocare piega ) e attendono attaccare giocatori
13
Tenere i difensori di inseguire l'attaccante portatore del pallone . . Quando questo accade , si crea lo spazio davanti alla porta , e il portiere è spesso lasciata indifesa dagli attacchi avversari . I difensori devono custodire la loro posizione, invece di inseguire un attaccante .
[Come allenatore Mini Hockey: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Altro-Coaching/1006019491.html ]