Come allenatore Diving

Coaching immersioni può essere gratificante , emozionante e divertente . Allenatori ispirano atleti , fornire loro lezioni sulla vita e li infondere con fiducia . La formazione , la comprensione dei principi fondamentali dello sport e una certa pratica per identificare le componenti chiave di immersioni metterà un nuovo allenatore in grado di aiutare i subacquei affinare le loro abilità e diventare di successo . Cose che ti serviranno
allenatore Diving letteratura
piscina con un trampolino di lancio
televisione, videoregistratore digitale e videocamera (opzionale )
Atleti
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Preparazione
1 Imparare le basi di questo sport è importante.

Studiare le basi di questo sport . Allenatori , come minimo , dovrebbero capire che cosa le immersioni e le posizioni sono, come le immersioni sono state completate e come le immersioni sono segnati .
2 trampolini sono fissati a diverse altezze per le diverse competizioni.

Trovare una piscina per la pratica . Gli allenatori hanno bisogno di una piscina con un trampolino di lancio e /o di una piattaforma per le immersioni , a seconda di ciò che è richiesto per il loro tipo di competizione . Secondo USA immersione , pedane dovrebbero essere 1 o 3 metri di altezza dall'acqua , a seconda del tipo di competizione . Le piattaforme dovrebbero essere di 10 metri di altezza per alta immersioni piattaforma e 5-7,5 metri per intermedi piattaforma di immersione subacquea .
3 profondità dell'acqua è importante per la sicurezza .

Assicurarsi che la piscina è al sicuro . Per promuovere la sicurezza , Stati Uniti d'America Diving richiede profondità d'acqua di oltre 11 metri per le piscine costruite dal 1987 , secondo USA Diving . Anche se alcune piscine più anziani possono essere più ancora superficiale esente da questo regolamento , gli allenatori non dovrebbero avere gli atleti si tuffano in acqua che è troppo bassa per la sicurezza .
4 apparecchi video sta diventando popolare nei programmi di immersione .

Considerare l'utilizzo di apparecchiature video. Molti programmi di immersione utilizzano un sistema di riproduzione video che dà i subacquei feedback visivo immediato sulla loro immersioni . Spesso , una videocamera è collegata a un videoregistratore digitale che viene visualizzato attraverso un televisore . Il registratore video digitale è impostato per ritardare la riproduzione dei video di alcuni secondi , permettendo al subacqueo di superficie e guardare il suo tuffo , mentre un allenatore critica di esso.
Coaching
5 non essere troppo rigida con feedback .

Utilizzare creatività . E 'uno dei migliori strumenti di un allenatore . Approccio una correzione comune da una diversa angolazione , ha detto Hobie Billingsley , un allenatore immersioni di lunga data alla Indiana University. "Se l'allenatore può cercare di esercitare la sua personalità , inducendo alcuni manierismi in certi momenti , può ricevere i risultati migliori dalle sue divers ".
6 Assicurarsi che la critica è breve e al punto.

essere breve e chiaro . Può essere potente , Billingsley ha detto . "Penso che sia subacqueo e coach trovare questa pratica più desiderabile per mantiene il subacqueo dal freddo o alzando le prestazioni del tuffatore accanto che vuole l'attenzione del coach ".
7 Puoi giocare un ruolo fondamentale nella vita di un giovane atleta .

Siate pronti a insegnare atleti sulla vita . "Troppo spesso l'allenatore si ritrova sostituendo il padre , ministro , medico , consigliere , psicologo , ecc , ", ha detto Billingsley . "Per lui sembra essere nella posizione migliore per riconoscere le paure del ragazzo e le preoccupazioni crescenti . Così l' allenatore può essere una delle persone più influenti nella vita di un subacqueo ".
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