Come prevenire sbattimenti in Calcio

Commozioni sono un tipo mite di danno cerebrale causato da un colpo alla testa e sono comuni in uno sport di contatto come il calcio . Anche se una commozione cerebrale non è in pericolo di vita , diverse commozioni cerebrali nel corso del tempo possono causare danni permanenti al cervello . Questa possibilità di danni permanenti al cervello Ecco perché è importante prendere misure per prevenire traumi nel calcio . Cose che ti serviranno
correttamente il casco sagomata
Paradenti

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Prendi un preparatore atletico certificato per adattarsi calcio caschi per tutti i giocatori . Molti commozioni cerebrali si verificano a causa di caschi che vengono impropriamente montati quindi è importante avere un preparatore atletico certificata montare i caschi piuttosto che giocatori o allenatori .
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indossare il paradenti corretto . Se un calciatore viene colpito vicino al mento o alla mandibola , il paradenti in grado di assorbire la maggior parte dello shock del colpo e aiutare a prevenire il giocatore di perdere coscienza. Una perdita di coscienza dopo un colpo al viso può segnalare una commozione cerebrale.
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rafforzare l'importanza della corretta tecnica placcaggio . Istruire i giocatori a guidare con il corpo quando si affronta e non la testa per ridurre la possibilità di ottenere una commozione cerebrale .
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rigorosamente rispettare le norme di contatto casco che limitano i tipi di paranchi che possono causare traumi tale come affrontare e trafiggendo faccia a faccia. Applicazione di queste regole consente di impedire ai giocatori di effettuare placcaggi illegali e riduce i casi di commozioni cerebrali .


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