Come essere un quarterback in Calcio

Con la pressione di un gioco che poggia su sue spalle , un quarterback di calcio deve portare la squadra alla vittoria con il gioco impeccabile . Se giocare per una città , liceo, università o squadra NFL , quarterback giocano il ruolo da protagonista in commedie calcio offensivo . Per questo motivo , ricevono il pubblico elogio per le vittorie della squadra e la maggior parte della colpa per le perdite . Quarterback aspiranti devono lavorare sodo per soddisfare le elevate aspettative espresse dagli scout di calcio e gli allenatori . Formazione vigorosa e forte dedizione possono guadagnare l'ambito ruolo di quarterback di calcio . Cose che ti serviranno
Football
pesi liberi
macchine di peso
video di calcio
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praticare la tecniche fisiche richieste di quarterback finché non si sente bene con loro . Perfezionare la vostra posizione in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle , ginocchia piegate , le braccia leggermente piegate e spalle e fianchi caduto . Poi prendere confidenza con la posizione della mano corretta e la realizzazione tecnica di una partita di calcio . Assicurarsi che si gestisce la palla giusta prima di tentare qualsiasi ascolti . Lavorare sul passaggio di competenze continuamente lanciando ai ricevitori , puntando appena sopra le loro spalle . Imparare e pratica footwork che vi aiuterà a passare .
2

tempo in una sala pesi ogni braccio edificio giorno , petto e gambe la forza Trascorrere . Quarterbacks bisogno di forza e precisione al momento gioca a calcio . Usare pesi liberi e macchine per fare più set di esercizi , alternando i gruppi muscolari. Costruire la precisione attraverso ripetute esercitazioni di passaggio -play , concentrandosi sul posizionamento palla e la tempistica di tiri . Pratica lancio mentre in fuga , con le distrazioni e sotto pressione per guadagnare agilità e adattabilità .
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studiare tutti gli aspetti del calcio e di familiarizzare con le dinamiche di strategie e teatrali . Lavorare con un allenatore sulla lavagna gioca e rivedere video di quarterback eseguono correttamente i giochi sia comuni e difficili . Prendere appunti sui video , registrando gli aspetti della performance quarterbacks ' che portano a commedie di successo . Ottenere un playbook di calcio , memorizzare i giochi e rivedere il libro prima di pratiche o giochi . Continuamente cercare la conoscenza di argomenti legati al calcio che perfezionare il vostro gioco .
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Adottare una mentalità di leadership al fine di ispirare i membri del team intorno a voi . Quando in un huddle , quarterback fanno la vocazione gioco e tenere gli altri giocatori motivati ​​e sul loro gioco . Imparare a giocatori di allenatore in campo, tenerli motivati ​​con il rinforzo positivo , ma anche imponendo loro di mantenere un elevato livello di competenza sul campo. Utilizzare un approccio vocale e competitivo ad affrontare concorrenti nei giorni di gioco .
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provare per una squadra di calcio , dopo aver costruito un set di abilità quarterback . Gli allenatori cercheranno contendenti a tutto tondo che hanno il know how , l'atteggiamento , la forza e le tecniche di un quarterback di successo . Utilizzare ogni occasione a provini per mostrare tutti i tuoi attributi. Durante le interviste allenatore , in mostra una forte personalità, rispondendo alle domande con equilibrio e fiducia . Pur facendo esercizi in provini , dare il vostro migliore prestazione , non trattenendo .
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Provate per altre posizioni , come running back , wide receiver , tight end o offensive lineman , se non si riesce ad ottenere redatto come quarterback di partenza . Queste posizioni tutti lavorano a stretto contatto con il quarterback e vi aiutano a familiarizzare con la posizione . Se avere redatto come un quarterback backup, utilizzare l'opportunità di imparare dal motorino di avviamento e, infine anticipo.


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