Trucco di serraggio una spirale Football
1
pulire le mani asciutte prima di prendere lo snap . Tuck un asciugamano campo nel punto vita dei pantaloni da usare . Prendendo umidità fuori le dita riduce la possibilità che il calcio scivolare durante il movimento di lancio .
2
Afferrare la palla con la punta del dito mignolo al centro dei lacci . Stendere le dita comodamente in modo che siano equidistanti attraverso la cucitura superiore . L'indice e il dito medio può poggiare sulla pelle , a seconda delle dimensioni della vostra mano .
3
Lasciare il pallone dopo aver spostato il braccio in avanti con un angolo di 45 gradi . Pensionati quarterback NFL Phil Simms ha detto che non si può mettere la rotazione corretta in una spirale lanciando marinara , con il suo angolo di braccio direttamente perpendicolare al terreno .
[Trucco di serraggio una spirale Football: https://it.sportsfitness.win/sportivo/calcio/1006003465.html ]