Come insegnare ai bambini a giocare Gaelic Football

gaelico calcio nasce in Irlanda, ma ora è giocato in altri paesi , tra cui Australia , Canada e Stati Uniti . Nel 2005 , è stato riprodotto in più di 30 città americane . Lo sport full-size coinvolge due squadre di 15 giocatori ciascuna , giocando su un campo in erba rettangolare con obiettivi a forma di H ad ogni estremità . La palla è rotonda , e lo scopo del gioco è quello di segnare punti da calci o colpire la palla attraverso l'obiettivo della squadra avversaria . Calcio gaelico può essere un modo divertente per incoraggiare i bambini a mantenersi in forma e sani , e le competenze di base sono facili da raccogliere . Essi possono essere suddivisi in quattro aree : corsa , di passaggio , cattura e calci . Affronto è una capacità più avanzate che possono essere aggiunti una volta che i bambini hanno una buona conoscenza delle nozioni di base . In allenare queste abilità , la Gaelic Athletic Association consiglia di utilizzare l'approccio IDEA : Introdurre l'abilità , Dimostrare la tecnica , Esegui l'attività , Partecipare e fornire un feedback . Cose che ti serviranno
calcio gaelico ( o una palla di dimensioni simili )
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Correre
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podistica coinvolge due abilità principali: il rimbalzo e l'assolo . I giocatori possono prendere un massimo di quattro passaggi prima di dimostrare una di queste abilità .
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Per eseguire il rimbalzo , diffondere le dita di una mano dietro la palla e estendere il braccio , spingendo la palla verso il suolo . Tenete gli occhi sulla palla , ed estendere entrambe le mani verso di essa come ritorna . Stendere le dita e attutire nelle tue mani .
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L'assolo coinvolge toccando la palla con il piede come si esegue . Spostare la palla in mano sopra il piede che si intende calciare con . Tenere gli occhi sulla palla , cadere sul piede calci . Come la palla raggiunge il vostro piede , scorri le dita dei piedi verso il corpo , raddrizzando la gamba . . Estendere le braccia in avanti di nuovo per prendere la palla
Passando
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calcio gaelico , ci sono due tipi di passaggio : il pugno pass e il passaggio di mano . Il pass pugno può essere utilizzato per segnare un punto , ma il passaggio di mano non può.
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Per eseguire un passaggio pugno , sostenere la palla in mano non sorprendente . Ribaltare indietro la mano suggestivo e fare un pugno . Sporgendosi in avanti , portare il pugno attraverso il centro della palla , colpisce con forza e in seguito attraverso in direzione del bersaglio .
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Il pass mano viene utilizzata per passare la palla su brevi distanze . Tenere la palla di fronte a voi con la vostra mano non sorprendente . Mantenere la mano colpisce aperta , oscillare il braccio di allora , proteso in avanti, portare la mano aperta attraverso il centro della palla , colpisce con forza . . Seguire attraverso in direzione del passo
Facendo
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calcio gaelico ha due fermi : . L'alta cattura e il corpo di cattura
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L'alta pescato viene spesso utilizzato in campo una palla che è stato preso a calci . Andando avanti , piantare il piede salto e saltare in aria , dondolando l'altra gamba in avanti per aumentare la quantità di moto . Mantenere la testa e gli occhi sulla palla , sollevare le braccia sopra la testa verso la palla . Stendere le dita , come si cattura la palla , la protegge . Come si lascia cadere a terra, portare la palla verso il petto con entrambe le mani .
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Il pescato corpo viene utilizzato quando la palla è tra la vita e la testa , e il giocatore ha il tempo di portare il palla al petto . Tenete gli occhi sulla palla e passare a riceverlo . Tenere entrambe le braccia davanti a voi , tenendo i gomiti vicini e i palmi delle mani rivolti verso l'alto . Mentre la palla si tocca , rilassarsi per attutire l'impatto , tenendo la palla in una posizione sicura con entrambe le mani .
Calciare
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calcio gaelico ha due tipi di calcio : il calcio punt e il calcio a gancio . Entrambi possono essere utilizzati per passare e anche per segnare punti .
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Il calcio punt viene utilizzato per calciare dritto . Tenere la palla con entrambe le mani prima di spostarlo alla mano sopra il piede che si desidera calciare con . Mantenere la testa bassa e gli occhi sulla palla , un passo avanti con il piede non calci e cadere la palla sul piede calci . Calcia la palla con il collo del piede . Tenete le dita dei piedi rilevato e seguire in direzione del bersaglio .
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Il calcio gancio viene utilizzato per calciare in un angolo. Tenere la palla con entrambe le mani , con la spalla che punta verso il bersaglio. Spostare la palla in mano sopra il piede calci e fare un passo avanti con il piede non calci . Cadere la palla sul piede calci . Altalena attraverso con il piede calci , colpendo la palla con l'interno del piede . Mantenere le dita dei piedi rivolte verso l'alto , seguire in direzione del bersaglio .


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