Come gli atleti possono praticare una buona sportività

Abbiamo visto tutti cosa può accadere quando un giocatore o un allenatore mostra una scarsa sportività. Usano un linguaggio volgare, rifiutare di stringere la mano, e mostrare disprezzo per l'arbitro. Inoltre non è solo irrispettoso, ma ha il potenziale per interrompere la partita e diffondere l'ostilità tra la squadra e i tifosi.

Ma cos'è esattamente la professionalità, o come possiamo ispirare i nostri colleghi, allenatori, e i bambini a trovare un atteggiamento positivo indipendentemente dal risultato?

Cos'è esattamente la sportività?

Essere più grandi del tabellone segnapunti è l'essenza della sportività. Si tratta di affrontare le avversità con eleganza e dignità invece di perdere le staffe di fronte a un gioco difficile o a una chiamata scadente. Sportività significa dimostrare rispetto per i compagni di squadra, allenatori, e arbitri indipendentemente dall'esito della partita.

Che cosa è esattamente un comportamento antisportivo?

La maggior parte di noi ha senza dubbio assistito a casi di comportamento antisportivo durante eventi sportivi televisivi, così come concorsi dal vivo e di persona. Potremmo averlo visto in prima persona mentre partecipavamo a sport ed essere stato il caso di scarsa sportività. Così, cos'è esattamente un comportamento antisportivo?

• scherno. Ridicolizzare altri atleti o personale con insulti, commenti beffardi, o commenti sprezzanti è scortese e fuori luogo.
• Lasciare il campo a metà partita. Questo non è solo poco professionale, ma potrebbe anche lasciare nei guai la maggior parte del personale.
• Aumentando il punteggio. Quando la tua squadra sta bene e la partita è ben avviata, segnare goal solo per il gusto di segnare goal è egoista e poco diplomatico.
• Essere un perdente scontroso. Nessuno vince mai tutto il tempo. Tutti gli altri perderanno ogni rispetto per te se non puoi perdere una partita con grazia e riconoscere la sconfitta.
• Essere un povero vincitore. Vincere è esaltante ed emozionante. Anche se è una vittoria combattuta, ridurre al minimo le celebrazioni teatrali ed evitare l'impulso di lanciarlo in faccia all'altra squadra.

Gestire le emozioni nel bel mezzo della battaglia

Quando siamo in campo o in campo, lo sport può farci aumentare l'adrenalina, e le nostre emozioni sono alle stelle. È fondamentale instillare la responsabilità nei bambini. Anche se non puoi prevedere cosa fanno gli altri o controllare le loro emozioni, puoi gestire il tuo.

Qual è il segreto per controllare le tue emozioni? Prenditi un momento per pensare prima di reagire. Quando le tue emozioni prendono il sopravvento, o quando qualche altro giocatore, rif, o allenatore mettiti in faccia, ricordati di prendere una pausa, una fermata dell'acqua, o anche un timeout senza rispondere. Questo può fornirti un tempo importante per sopprimere alcune risposte che possono portare a un confronto di cui potresti pentirti in seguito.

Come diventare un buon sportivo

Essere un buon sport implica avvicinarsi allo sport con grazia e umiltà, indipendentemente dall'esito. Invece di vincere o perdere, è importante incoraggiare sia i tuoi compagni di squadra che i tuoi avversari. Globale, si tratta di sviluppare il rispetto reciproco.

Quali sono alcuni esempi di come essere un bravo ragazzo?

• Prova a complimentarti o a lodare qualcuno per un'opera teatrale meravigliosa, anche se hanno segnato punti su di te.
• Sii rispettoso dei giudici e delle decisioni che prendono. Dai alle persone il beneficio del dubbio; probabilmente stanno semplicemente facendo del loro meglio, proprio come te.
• Dopo la partita, stringi sempre la mano. È una fantastica opportunità per riconoscere prestazioni eccezionali.

Continua a trattare gli altri nel modo in cui vorresti essere amato. Abbiamo tutti vissuto vittorie fantastiche e sconfitte strazianti. Lo sport va oltre le vittorie e le sconfitte, e trattare le persone con decenza è un messaggio che tutti possiamo imparare.

[Come gli atleti possono praticare una buona sportività: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Giovani/1006040332.html ]