Come motivare i giovani atleti

Probabilmente hai considerato come incoraggiare la tua squadra come allenatore. Può sembrare un compito semplice in alcuni giorni, mentre su altri, potresti credere di non avere alcuna influenza sulla motivazione del giocatore. Definiamo prima la motivazione.

La motivazione è determinata dalla direzione e dalla forza dello sforzo, il che implica che non si tratta solo di quanto lavoro mette una persona, ma anche di ciò a cui mette quell'energia. I tuoi giocatori potrebbero presentarsi per l'allenamento, indicando che sono guidati, ma se mancano di attenzione e di sforzo mentre sono lì, potrebbero non essere impegnati come credi.

Come allenatore, potresti avere un'influenza significativa sulla motivazione dei tuoi giocatori; però, Come saprai, ispirare la tua squadra può essere difficile:gli individui compongono la tua squadra, e la motivazione di una persona può essere influenzata da una varietà di circostanze che cambiano di giorno in giorno, rendere la motivazione una procedura complessa e diversificata.

Perché la motivazione è il fattore trainante alla base della maggior parte di ciò che facciamo e delle decisioni che prendiamo, considera le seguenti strategie per comprendere e influenzare meglio la motivazione dei tuoi giocatori:

Conosci i tuoi giocatori :Ogni atleta è guidato da un particolare insieme di fattori. Alcuni atleti sono guidati da cause interne come il desiderio di migliorare le proprie capacità o il desiderio di giocare, mentre altri sono motivati ​​da incentivi esterni come il riconoscimento, vincendo il titolo, e così via. Se riesci a capire cosa motiva ogni atleta, puoi sostenerli quando ne hanno bisogno. Quando si tratta di motivazione, ogni persona non è affatto la stessa, e questi elementi interni ed esteri possono coesistere. un giocatore, Per esempio, può apprezzare i commenti positivi perché la aiutano a capire in cosa deve migliorare, ma non le piace essere complimentata di fronte al gruppo. Potresti credere di motivarla fornendole un bel feedback, ma quando lo sente davanti al gruppo, potrebbe subire una perdita nell'unità. Prendi nota di come reagiscono i tuoi giocatori in circostanze come queste.

Esorta le persone ad essere intrinsecamente motivate :anche se le variabili interne ed esterne possono aiutare le persone a diventare più motivate, la ricerca ha dimostrato che migliorare la motivazione intrinseca è l'opzione migliore per una spinta a lungo termine. Questo ha senso:un giocatore che è principalmente guidato dal divertimento del gioco e dal desiderio di vedersi crescere è più probabile che vi rimanga più a lungo rispetto a uno che è principalmente motivato dal desiderio di vincere partite e ricevere riconoscimenti. Tieni presente che mentre il desiderio di vincere e battere gli altri è ammirevole quando queste ragioni estrinseche sono le principali motivazioni, l'atleta può perdere interesse e abbandonare l'attività. Come allenatore, puoi favorire la motivazione intrinseca aiutando gli atleti a riconoscere i loro progressi, fornire commenti positivi relativi allo sviluppo delle competenze, e fare in modo che i giocatori discutono su ciò che hanno fatto bene e su ciò che hanno imparato.

Sebbene la motivazione sia un fenomeno complicato e dinamico, allenatori e genitori possono migliorare la motivazione di individui e squadre in vari modi.

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