Come FitFlops lavoro

FitFlops sono uno in un gruppo di calzature che pretendono di dare un allenamento mentre chi lo indossa passeggiate . FitFlops sono un casual , scarpe stile flip-flop che contengono ciò che il costruttore descrive come una suola multi- densità e built- in micro- wobbleboard che funzionano i muscoli . Esse hanno lo scopo di tonificare gambe e glutei . Vantaggi

Il FitFlop mette un aumento di materiale ad alta densità , contenente la Microwobbleboard sotto l'arco del piede . Dispone inoltre di una zona di punta extra- aziendale. Ciò richiede il piede e la gamba di esercitare un maggiore sforzo quando si cammina , poiché il wobbleboard richiede uno sforzo supplementare alla stabilità e alla zona della punta richiede più lavoro dalle dita dei piedi nella spinta durante una falcata .
Expert Insight

Secondo Laguna Beach esperto di fitness e formatore Jay Blahnik , FitFlops fornire benefici - in termini di piedi più forti . Essi non tagliare le cosce o glutei . Gina Lombardi di " Fit Nazione" concorda , dicendo che i imita FitFlop un mini palla stabilità sotto il piede , ma fornisce ritorno poco vantaggioso .
Attenzione

FitFlops può effettivamente causare problemi per le persone con piedi piatti , secondo Cary Golub , podologo . Spingono l'arco , causando dolore per quelle persone . Infradito in generale sono una cattiva scelta di calzature, però, secondo uno studio di biomeccanica Auburn University . Flip flop Regular alterare il modo in cui un utilizzatore cammina , provocando dolore e possibili problemi a lungo termine . Il FitFlop può essere una scelta migliore di vibrazione regolare flop per il lungo termine a piedi, ma una scarpa normale o sandalo con cinturino e un buon supporto dell'arco plantare può essere anche meglio .


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