Istruzioni su come lavorare un Bob
scarpe Bob
Bobsled
Bob uniforme
Bobsled guanti
Bob casco
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Selezionare l' marcia giusta . Questo si tradurrà in una guida sicura e migliorare le prestazioni della slitta . Indossare scarpe bob appositamente progettati , che hanno picchi di fornire la trazione quando si esegue sul ghiaccio . Indossare un bob uniforme e guanti attillato . Questi migliorano l'aerodinamica del corpo , con un conseguente giro più veloce , in quanto la resistenza del vento è diminuita . Un casco bob e occhiali sono essenziali per proteggere la testa e gli occhi .
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costeggiano il bob alla partenza della corsa o un giro , spingendo per ottenere la massima velocità possibile. Riders entrano nel bob come si guadagna velocità . Bobsleds sono costruiti sia per due piloti o quattro piloti . Per una slitta di quattro -rider , i due piloti che siedono nei sedili centrali entrano la slitta prima . Il conducente , che siede in prima sede , e il frenatore , che spinge la parte posteriore della slitta , inserire dopo.
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Steer la slitta attraverso il corso in una linea che è diritta possibile , se si è alla guida , mantenendo la slitta a metà del percorso . Ogni variazione nella direzione in cui si rallenta . Il frenatore si sforza di avere la manovra slitta gira alla massima velocità possibile senza scivolare sopra le mura e fuori del corso .
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appoggiarsi in direzione di ogni turno per aiutare la slitta mantenere la sua velocità . Riders devono spostare il loro peso all'unisono per migliorare la velocità della slitta . Come la slitta supera la linea del traguardo , il frenatore usa il freno per fermare la slitta . Per gite ricreative , il freno viene applicata in un punto prestabilito , in modo che la slitta si ferma prima di lasciare il percorso .
[Istruzioni su come lavorare un Bob: https://it.sportsfitness.win/sportivo/Sport-invernali/1006004346.html ]
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