Coaching Piani di lezione di calcio

Lezione piani di aiuto allenatore di calcio allenatori lavorano con i loro giocatori sulle competenze e le tattiche specifiche . Lavorare senza un piano rende molto più difficile organizzare sessioni di formazione e prepararsi per la concorrenza . Piani di lezione devono essere età adeguata , e dovrebbero contenere un tema collegato che si basa su una particolare abilità tecnica e /o un concetto tattico per tutta la sessione . U12 Difendere Piano di Lezione

US Calcio Giovanile ( USYS ) fornisce esempi di piani di coaching adeguate all'età che lavorano su diversi aspetti del gioco . La sua Under -12 ( U12 ) di difendere piano di lezione inizia raggruppando i giocatori a coppie con una palla per coppia . Ogni giocatore a turno come difensore e attaccante , con il giocatore in difesa shadowing l'attaccante e la simulazione di posizionamento difensivo 1 - on - 1 . Il piano poi si muove attraverso 1 - vs - 1 , 1 - vs - 2 , 2 - contro - 2, 3 - vs - 3 +1 e 7- vs - 7 esercizi che si concentrano sui principi di difesa individuali e di squadra .
U15 espansione e contrazione

a livello di età Under -15 ( U15 ) , un piano di lezione di espansione e contrazione USYS inizia organizzando i giocatori in squadre di quattro o cinque e giocare 3 a 1 o 4 a 1 . Gli aggressori giocare per un minuto ( commutazione difensori dopo il tempo scade) e cercano di connettersi come molti passaggi possibile, mentre in continuo movimento in posizioni di supporto senza attraversare l'altra. La sessione si sposta poi a 4 - vs - 4 , giochi 8 - vs - 8 7 - vs - 7 e prima di passare a una impostazione di gioco simulato . Nel corso della lezione , gli allenatori si concentrano sul rendere sicuri i giocatori si stanno muovendo per sostenere le posizioni e mantenere la forma .
U19 Integrare il portiere in attacco

Il USYS Under- 19 ( U19 ) piano di lezione per incorporare il portiere in attacco inizia con un esercizio di 7 - vs -7 +2 in cui ogni squadra ha il suo primo pallone. I giocatori passano e si muovono e sono tenuti a trasmettere ai piedi del portiere dopo ogni 2-4 passaggi in modo portieri possono lavorare sulla distribuzione con i piedi . Una palla viene finalmente rimosso e le due squadre giocano tenere -away . Le squadre guadagnano un punto ogni volta che si connettono sei passaggi , ma uno di quei sei passaggi devono andare al portiere. Il piano si sposta poi a 5 - vs - 5 partite relative punte e un trapano 7 - vs - 7 in condizioni partita in cui i portieri sono impiegati in attività di possesso palla in varie circostanze .



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