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Inizia con un riscaldamento che incorpora alcuni elementi di base di ciò che si intende lavorare nella sessione . Utilizzare un piano di lezione sviluppato dalla US Soccer giovanile , come la visione e sostenere con una squadra U14 ( età 14 e sotto ) . Rompere la tua squadra in tre gruppi distinti di diversi colori . ( Dite la vostra squadra indossa camicie bianche di formazione : sono un gruppo di andare senza pinnies e gli altri gruppi in giallo e rosso . ) Sono i tre gruppi di utilizzare diverse palle per passare e muoversi , ma richiedono bianco per passare al rosso , rosso al giallo , e giallo al bianco . Ciò richiede ai giocatori di raccogliere le loro teste e trovare obiettivi appropriati , e richiede ai giocatori fuori la palla per entrare in una buona posizione di sostegno di giocatori con la palla .
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Ampliare la gamma di trapani Riscaldamento. Utilizzare un altro piano di lezione US Soccer giovanile , come il gioco del fianco con una squadra U16 (età 16 e sotto ) . Hanno la squadra scaldare mettendo diverse palle in gioco e avere i vostri giocatori passano e si muovono in uno spazio di circa 30 metri per 30 metri , passando sia con l'interno dei piedi o dei loro lacci . Giocare la palla fuori largo e poi di nuovo in mezzo al campo richiede una buona passaggio sia con il collo del piede e lacci , motivo per cui questo riscaldamento è utile .
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Hanno esercitazioni successive costruire sul concetto che si sta insegnando . Il piano di visione /support US Soccer Youth costruisce attraverso una serie di esercitazioni che si espandono sul gioco visione e di sostegno. Nel gioco 3v3v3 , per esempio , squadre di tre , ognuno indossa un colore diverso , il gioco " keepaway ", con due squadre che cercano di tenere la palla lontano da una squadra . La squadra in difesa è acceso a intermittenza , e le variazioni come limitare il numero di tocchi a disposizione delle due squadre che attaccano o che il gruppo d'attacco che dà la palla diventa subito la squadra in difesa mantenere il trapano interessante . Allo stesso modo , il piano di lezione gioco fianco costruisce attraverso 6V5 e giochi 9v9 con varie restrizioni aggiunto . Ad esempio , il gioco 6V5 è giocato ad una porta in una zona che è di circa 40 metri di lunghezza con canali contrassegnati da coni sulla parte esterna della scatola 18 - yard . Ci sono sei attaccanti e cinque giocatori in difesa all'interno della rete con un giocatore neutro installato in ciascuno dei larghi canali per favorire un'ampia gioco e sostenere la squadra con la palla. Con la costruzione attraverso una serie di esercizi che lavorano su un concetto simile , si può lavorare su una particolare abilità o di tattica in piccole situazioni che si avvicinano sempre di più a situazioni di gioco , come veri .
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Terminare con corrispondere condizioni . Il piano di visione /support termina con 8v8 a 11v11 , e il piano di gioco sulle fasce finisce con 11v11 . Non è sempre possibile finire con un pieno 11v11 scrimmage a causa di vincoli di spazio o numero di giocatori , ma terminare la sessione con il gioco libero di goal ( o giocare con un numero limitato di restrizioni , come un limite touch) come grande un ambiente il più possibile . Questo permetterà ai giocatori di mettere in pratica la lezione , e permette l'allenatore l'opportunità di osservare la squadra , alla ricerca di un miglioramento così come la continua difficoltà , il congelamento gioco come necessario sottolineare scenari relativi alla lezione hai lavorato su .
[Sviluppare un piano Soccer Coaching: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Soccer/1006019119.html ]