Tipi Hurdle Track

I corridori che gareggiano in a ostacoli devono avere la velocità di un velocista e la capacità di salto per eliminare ostacoli . Questi tipi di razze ostacolo si differenziano per la distanza del tracciato e l'altezza della barriera . Distanze

I due tipi di gare ad ostacoli sono ostacoli sprint e lunghe transenne . La gara sprint ostacolo standard è di 110 metri per gli uomini e 100 metri per le donne . La lunga corsa ad ostacoli standard è di 400 metri per uomini e donne . Ognuno di questi eventi contiene 10 ostacoli . Talvolta , gare indoor vengono eseguiti a distanze diverse . Ad esempio , le gare sprint ostacolo interni vengono eseguiti a 60 , 55 o 50 metri . Queste gare più brevi contengono cinque o meno ostacoli .
Heights

ostacoli più standard possono essere regolati a cinque altezze . La posizione più alta è di 42 pollici e indicato come un ostacolo "alta" e talvolta " collegio alto" ostacolo. Questa altezza ostacolo viene usato nelle gare sprint ostacolo uomini. La prossima posizione più alta - la " high high school" ostacolo - è di 39 pollici. Questa posizione è utilizzato da scuole superiori e ragazzi giovani . La posizione centrale - l'ostacolo "intermedio" - viene utilizzato in lunghe gare ad ostacoli maschili e alcune posizioni di giovani e di età maestri . La posizione successiva è chiamata " high delle donne" ostacolo. Questa altezza ostacolo viene usato nelle gare sprint ostacolo delle donne. La posizione più bassa - l'ostacolo " bassa" - è di 30 pollici e viene usata per lunghi gare ad ostacoli delle donne così come le gare giovanili e master
Placement
< . p > posizionamento Hurdle dipende dalla lunghezza della razza e del sesso dei concorrenti . Per eventi standard , 10 ostacoli vengono utilizzati nei 100 metri , 110 metri e corse ad ostacoli di 400 metri . Ci sono 9.14 metri tra ostacoli di 110 metri corsa ad ostacoli maschili e 8,5 metri tra ostacoli nella corsa dei 100 metri ostacoli . La stessa impostazione è utilizzata per i giovani e master gare .
Penalizzazione e interdittive

concorrenti devono saltare e cancellare la barra ostacolo con entrambi i piedi . Essi non vengono squalificati se gli ostacoli sono abbattuti per errore , ma sono penalizzate se gli ostacoli sono abbattute deliberatamente . L'arbitro determina se l'ostacolo è stato abbattuto intenzionalmente o accidentalmente . Squalifica può verificare se un concorrente cambia corsia o ostruisce un altro atleta .


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