Come eseguire il Suplex tedesco nel Wrestling

Te sono diverse varianti del suplex che sono stati aggiunti da pro - lottatori di wrestling con un background tecnico o amatoriale . Uno dei più noti è il suplex tedesco , reso popolare da lottatori come Kurt Angle . E 'un tipo di suplex belly - to-back che viene spesso colpito tre volte di fila . Istruzioni
1

stand direttamente dietro il vostro avversario , di fronte la schiena . Avvolgere entrambe le braccia attorno alla vita e portarlo a voi, perché la vostra pancia e il suo tocco schiena .
2

Ascensore tuo avversario fuori i suoi piedi e cadere all'indietro . Questo invierà l'avversario al tappeto sulle spalle e parte superiore della schiena .
3

Colmare le gambe e schiena mentre si solleva il tuo avversario e gettandolo all'indietro . Ciò genera leva finanziaria e riduce l'impatto sul proprio corpo quando si cade all'indietro .
4

Tenere le braccia bloccate intorno a lui e rotolare lateralmente fino a quando non è disteso a faccia in giù sul tappeto . Mentre ancora aggrappato , rialzarsi in piedi . È ora possibile ripetere il processo per un altro suplex .
5

Rilasciare le braccia mentre trasporta l' suplex solo quando sei sicuro di aver indebolito l'avversario abbastanza , che consente di passare alla prossima mossa . Molti lottatori (come Angle ) cercano per tre suplex dritte prima di rilasciarlo .


[Come eseguire il Suplex tedesco nel Wrestling: https://it.sportsfitness.win/Manifestazioni-sportive/Pro-Wrestling/1006013107.html ]