Come diventare un femminile UFC Fighter

La Ultimate Fighting Championships , UFC , è l'organizzazione top nello sport delle arti marziali miste . Mentre l'UFC è il più alto livello dello sport , le promozioni più piccoli sono disponibili in tutto il paese per le persone che cercano di competere in questo sport . Anche se la UFC non dispone attualmente di una divisione per i combattenti femminili , l'azienda si sta espandendo e ha aggiunto divisioni in cui il pool di talenti è cresciuta al punto che sufficienti combattenti sono a disposizione per riempire la divisione con UFC combattenti calibro , il più recente dei pesi gallo e piuma . Per una femmina aspirante combattente UFC , formazione e competere in promozioni più piccoli è il modo migliore per prepararsi e farsi notare per quando l' UFC aggiunge una divisione femminile. Istruzioni
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iscriversi a corsi in una palestra che offre istruzione nelle arti marziali miste . Mentre molte palestre si concentrerà sulle arti specifici, come una palestra concentrandosi sulla muay thai e suggestivo Brazilian jiu jitsu grappling , è importante verificare che le altre arti sono ancora studiati per garantire a sviluppare competenze ben bilanciate .
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Pratica arti suggestivi come la muay thai e boxe per essere un combattente pericoloso a distanza, sui vostri piedi .
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impara a spostare l'avversario in giro per il clinch , nonché come scioperi tiro . Tentativo getta per portare la lotta a terra , e contatori per rimanere in piedi .
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pratica wrestling per imparare a prendere un avversario a distanza , come pure per difendere un tentativo di takedown quando si desidera mantenere una lotta in piedi .
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Allenati Submission Grappling arti, come Brazilian jiu jitsu , per imparare come attaccare e difendere con mezzi , così come per migliorare la vostra posizione , sia come il combattente che è in cima e come il combattente che è sulla sua schiena .
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Sviluppa il tuo sistema cardiovascolare prendendo parte a esercizi di corsa , così come gli allenamenti di resistenza pratiche, come " esca per gli squali " sessioni in cui un atleta pinze o Spars contro una serie di avversari freschi. Un combattente con scarsa resistenza lotterà nelle lotte che non possono finire in fretta .
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Pianificare una lotta con un misto di promozione locale di arti marziali , quindi costruire il vostro curriculum con ulteriori incontri , per generare un record che interesserà un importante misto di promozione di arti marziali , come i Campionati Ultimate Fighting .


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