Come avviare Cage Fighting

Nel combattimento gabbia , gli avversari combattono in una gabbia ( o ottagono o ring di pugilato in alcuni casi ) , gareggiando in diverse classi di peso e basandosi su una varietà di tecniche di combattimento e abilità . Lo scopo di una lotta gabbia è quello di sconfiggere il tuo avversario sia per KO o " picchiettare " ( quando un combattente lancia la stuoia o il suo avversario con la mano in segno di sottomissione porre fine alla lotta ) . Il WEC (World estremo Cagefighting ) e UFC ( Ultimate Fighting Championship ) sono i due più grandi organizzazioni di combattimento gabbia in tutto il mondo . Per avere successo nella lotta contro la gabbia , è necessario avere almeno 18 anni di età, hanno un'incredibile forza fisica e la resistenza , e scendere a un vero e proprio inizio come un combattente . Istruzioni
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cambiare la vostra dieta e regime di esercizio . Se si vuole essere coinvolti in uno sport come il combattimento gabbia , basare i vostri pasti in giro cibi e verdura, pane integrale e cereali freschi . Questi alimenti forniscono importanti vitamine e sostanze nutritive per il corpo . Anche mangiare cibi ad alto contenuto di proteine ​​- come uova, olio di pesce e frutti di bosco - per aiutarvi a costruire e mantenere il muscolo
2

Ricevi orientata . . Combattimento Cage è un contatto intenso sport, ed è necessario avere la corretta marcia prima di iniziare. Avrete bisogno di un paradenti , guanti senza dita boxe, e un paio di scarpe .
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Iscriversi in una palestra per imparare le regole e le mosse di base , e di lavorare per ottenere le basi verso il basso e lavorare per diventare un combattente a tutto tondo. Per vincere battaglie , si dovrebbe essere abile in tutti gli stili di combattimento - judo , muay thai kickboxing , e Brazilian Jiu - Jitsu , per citarne alcuni - . , E non solo attenersi a un unico stile di combattimento
4 < p > Noleggio di un allenatore - avere un allenatore professionista per guidarvi e dare consigli può dare la motivazione è necessario attaccare con esso . Combattimento Cage è uno sport intenso , e soprattutto dopo le prime lotte , può essere facile sentirsi come rinunciare . Si può trovare un allenatore in una palestra o arti marziali locale centro disposti a lavorare con voi per libero , soprattutto se siete abbastanza fortunati da avere un amico o un familiare in questa posizione , ma nella maggior parte dei casi si deve pagare ( a partire dal dicembre 2010, in media, un animatore accuse tra $ 15 a $ 20 l'ora ) .
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Cercare punti vendita per ottenere il tuo nome là fuori, come MMA , UFC e concorsi WEC , soprattutto se si vuole diventare un professionale . Oltre a diversi concorsi e gli eventi di combattimento amatoriale si possono trovare, si può anche scegliere di applicare per uno spettacolo come "The Ultimate Fighter" per ottenere maggiore visibilità e, auspicabilmente, avere la possibilità di provare voi stessi come un combattente . Combattenti come Georges St. Pierre e Anderson Silva , che erano relativamente sconosciuto e che sono ormai famosi in tutto il mondo , hanno dato il loro grande rottura attraverso lo spettacolo . Quanto più si partecipa a combattimenti gabbia e le altre lotte si vince , il più noto si diventa .


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