Elenco di 100 sport estremi (elenco definitivo per il 2021)

Gli amanti del brivido, i drogati di adrenalina e persino i normali colletti bianchi sono costantemente alla ricerca di un nuovo modo per divertirsi e tentare la fortuna in sport estremi che variano da quelli divertenti a quelli assolutamente folli! In qualsiasi misura, gli sport estremi hanno tutti un certo fattore wow, offrendo uno speciale senso di fascino. Ecco la nostra lista completa di sport estremi che ti toglieranno dalle scarpe, elencati in ordine alfabetico.

Quanti sport estremi ci sono nel mondo?

Ci sono circa 100 sport estremi che trovavamo ed è sicuramente l'elenco più completo di sport estremi online.

Quali sono gli sport più estremi?
Dipende dal tuo livello atletico e da quanto sei bravo in alcuni sport. Se sei una persona più attiva, sarai in grado di praticare quasi tutti gli sport e di non farti male. Tutti gli sport che richiedono dispositivi di protezione sono più estremi come hockey su ghiaccio, motocross, mountain bike, immersioni subacquee, paracadutismo, arrampicata libera, qualsiasi tipo di sci ecc.

Elenco degli sport estremi:

• Pattinaggio in linea
• Salto di BASE
• BMX
• Immersioni in grotta
• Arrampicata libera
• Motocross freestyle
• Arrampicata su ghiaccio
• Hockey su ghiaccio
• Motocross
• Mountain bike
• Parapendio
• Arrampicata su roccia
• Immersioni subacquee
• Paracadutismo
• Surf

E molti altri che puoi trovare nella nostra lista definitiva di 100 sport estremi.

Discesa in corda doppia (discesa in corda doppia)

La discesa in corda doppia significa una discesa controllata su una corda dal lato di una scogliera. Sebbene sembri facile, questo sport estremo può essere piuttosto pericoloso, motivo per cui le persone devono garantire la massima sicurezza migliorando le proprie capacità e acquistando attrezzature per la discesa in corda doppia di alta qualità.

Pattinaggio in linea aggressivo

È una forma di pattinaggio in linea che utilizza pattini in linea appositamente progettati con particolare attenzione al grind e agli spin. Questo sport estremo è anche conosciuto con il nome di pattinaggio, pattinaggio, rotolamento o pattinaggio. Lo sport viene solitamente praticato negli skatepark o su ostacoli trovati in strada.

Airboard

L'Airboarding prende il nome dall'AirBoard, una tavola gonfiabile che ricorda un bodyboard. Questo piccolo aereo si muove in reazione agli spostamenti del peso del pilota e vola grazie a quattro eliche. Il pilota è in posizione verticale e l'aereo accelera nel momento in cui il pilota si sposta in avanti. Questo veicolo richiede alcune abilità, ma è anche una grande scarica di adrenalina.

Sci alpino

Uno sport estremo per alcuni e non altrettanto per altri, lo sci alpino prevede lo spostamento sulla neve con un paio di sci. Che sia estremo o così estremo dipende molto da alcuni fattori come la velocità e le piste che lo sciatore sceglie di percorrere.

A piedi nudi

Il barefooting è fondamentalmente lo sci d'acqua senza gli sci. I scalzi devono viaggiare a velocità fino a circa 40 miglia all'ora per rimanere sopra l'acqua. Per preservare la posizione equilibrata, il peso del partecipante e la velocità del veicolo che traina il partecipante vengono calcolati prima dell'attività effettiva a piedi nudi per garantire la migliore tecnica. Infine, le gare a piedi nudi includono slalom, acrobazie e persino salti.

Salto BASE

Lo sport prevede il salto da una struttura fissa utilizzando un paracadute o una tuta alare. Questa caduta libera alla velocità di oltre 100 mph è il brivido che non ha eguali in molte altre attività estreme. BASE è l'acronimo di Building, Antenna, Span e Earth, che sono le diverse strutture da cui i jumper possono saltare. La vicinanza ad altri oggetti, raffiche di vento imprevedibili e il breve periodo di tempo per dispiegare il paracadute sono solo alcuni dei motivi per cui il BASE jumping è così popolare tra molti drogati di adrenalina. Inoltre, lo sport è illegale.

Biathlon

Questo sport invernale, che combina sci di fondo e tiro con la carabina, consiste in una gara in cui i partecipanti sciano attraverso un sistema di piste da fondo e sparano in determinati punti del sistema. Il vincitore è un concorrente con la migliore prestazione di tiro e il minor tempo totale.

Sci di grande montagna

La cosa di questo sport sono le sue due parti. Per prima cosa, devi raggiungere la cima di una montagna innevata, infida e innevata (spesso tramite elicottero) e scivolare fino in fondo dando il tuo meglio per evitare tutte quelle brutte fuoriuscite o potenziali valanghe infuriate. Sei pronto a correre il rischio e ad affrontare ostacoli potenzialmente pericolosi per la vita?

Blobbing

I partecipanti si siedono su un airbag gigante, di solito indicato come un blog e posizionato nel mezzo di un lago, e un altro partecipante poi ci salta sopra e la persona già sul blog viene lanciata in acqua. Più pesante è il saltatore, più grande è il decollo.

BMX

Le corse di BMX sono al giorno d'oggi una delle attività ciclistiche fuoristrada più popolari. C'è la tradizionale corsa BMX e poi c'è il BMX freestyle, entrambi i quali possono scatenare una scarica di adrenalina, specialmente il secondo in cui i ciclisti tentano di eseguire acrobazie impossibili. Lo sport provoca emozioni esaltanti, coinvolgendo più abilità di quanto sembri.

Bob

Questo sport è diventato popolare con l'uscita del film Cool Runnings. Il bob coinvolge squadre di due o quattro persone che percorrono strette piste ghiacciate su una slitta a gravità. I bob possono arrivare fino a 93 mph, con l'attuale record mondiale di 125 mph. In generale, questo sport richiede molta abilità e senza di essa può essere molto pericoloso.

Bodyboard

Il bodyboard, noto anche come Boogieboarding a causa dell'invenzione del "Boogie Board" di Tom Morey, è uno sport acquatico in cui il surfista cavalca una guardia del corpo sulla faccia, sulla cresta e sul ricciolo di un'onda che sta portando il surfista verso la riva . Il bodyboard medio è costituito da un pezzo corto e rettangolare di schiuma idrodinamica.

Boulder

Il bouldering è conosciuto come la forma più grezza e pura di arrampicata su roccia. Gli atleti scalano pareti rocciose con funi o imbracature di sicurezza. Mettono alla prova le loro abilità partendo dal pavimento con brevi percorsi di arrampicata su pareti di arrampicata appositamente progettate e di bassa altezza, consentendo all'atleta di arrampicarsi senza grandi rischi di lesioni da caduta. Questa forma di arrampicata può essere eseguita senza alcuna attrezzatura. Tuttavia, la maggior parte utilizzerà scarpe da arrampicata e gesso per consentire l'arrampicata prolungata.

Salto con l'elastico

Il bungee jumping è un'attività che prevede il salto da una struttura alta mentre è collegato a un grande cavo elastico. La struttura alta è solitamente un oggetto fisso sotto forma di edificio, gru o ponte. Tuttavia, è anche possibile saltare da oggetti mobili, come elicotteri o mongolfiere, che hanno la capacità di librarsi sopra il suolo. Il brivido viene dalla caduta libera e dal rimbalzo, mentre la corda si allunga e il saltatore vola di nuovo verso l'alto fino a quando l'energia cinetica non viene dissipata.

Canoa

La canoa è un'attività ricreativa e uno sport estremo a volte che prevede la pagaiata in canoa con una pagaia a pala singola. In alcune parti d'Europa, la canoa si riferisce sia alla canoa che al kayak. Una forma ricreativa di canoa è il campeggio in canoa.

Oscillazione nel canyon

Si può dire di cosa si tratta a giudicare dal nome dell'oscillazione del canyon. L'atleta si cala da una scogliera, solitamente di circa 100 m, e un sistema appositamente progettato che consente di oscillare orizzontalmente e verticalmente. Questa attività di solito offre uno scenario spettacolare e coloro che hanno poca fiducia in se stessi di solito possono regolare la velocità in base ai propri desideri.

Immersioni in grotta

Le immersioni in grotta sono immersioni subacquee in grotte piene d'acqua. Puoi praticare questo sport come un modo per esplorare le grotte allagate per scopi scientifici. L'attrezzatura utilizzata varia a seconda delle circostanze e va dal trattenimento del respiro alla superficie fornita. Tuttavia, una cosa è costante; quasi tutte le immersioni in grotta vengono effettuate con attrezzatura subacquea, spesso in configurazioni specializzate.

Speleologia

La speleologia è uno degli sport estremi che richiedono abilità tecniche a causa delle condizioni che dipendono tutte dalla grotta che si sta esplorando. A volte possono essere scuri con varie superfici irregolari, piccoli spazi e ostacoli d'acqua. Alcuni non considerano la speleologia uno sport estremo a causa della natura esplorativa a ritmo lento della speleologia, ma ci sono una serie di potenziali pericoli che puoi incontrare durante l'esecuzione di questo sport.

Salto dalla scogliera

Il salto dalla scogliera è un salto da una scogliera come forma di sport. Può essere anche conosciuto come lapidazione se fatto senza attrezzatura. Fa parte dello sport dell'esplorazione costiera o "coasteering". È noto come BASE jumping quando viene eseguito con un paracadute. Il record mondiale di cliff jumping è attualmente detenuto da Laso Schaller, con un salto di 58,8 m (193 piedi).

Sottobicchiere

Il coasteering è una forma di sport estremo che comprende il movimento lungo la zona intertidale di una costa rocciosa a piedi o nuotando, senza l'aiuto di tavole da surf, barche o altre imbarcazioni.

Sci di fondo

Lo sci di fondo è un tipo di sci in cui gli artisti utilizzano la propria locomozione per spostarsi sul terreno innevato, piuttosto che fare affidamento su impianti di risalita o altre forme di assistenza. Anche se ampiamente considerato come uno sport estremo, lo sci di fondo è ancora utilizzato da alcuni come mezzo di trasporto. Le varianti dello sci di fondo sono adattate a una gamma di terreni che comprende terreni non migliorati, a volte montuosi, fino a piste preparate specificamente progettate per questo sport.

Curling

Il curling è un tipo di sport estremo in cui i giocatori fanno scivolare pietre su una lastra di ghiaccio verso un'area target segmentata in quattro cerchi concentrici. È correlato a bocce, bocce e shuffleboard. Due squadre, ciascuna con quattro giocatori, a turno fanno scorrere pesanti pietre di granito levigate, chiamate anche rocce, attraverso lo strato di ghiaccio arricciato verso la casa, un bersaglio circolare segnato sul ghiaccio. Ogni squadra ha otto pietre. Lo scopo è accumulare il punteggio più alto per un gioco; i punti vengono assegnati per le pietre che riposano più vicino al centro della casa alla conclusione di ogni estremità, che è completata quando entrambe le squadre hanno lanciato tutte le loro pietre. Un gioco di solito consiste in otto o dieci estremità.

Slitta trainata da cani

Anche se ampiamente utilizzato come mezzo di trasporto, lo sleddog può anche essere un tipo di sport estremo, noto anche come corsa di slitte trainate da cani. Include una slitta trainata da uno o più cani da slitta che viaggiano sul ghiaccio e nella neve. C'è un gran numero di diversi tipi di slitte utilizzati, a seconda della loro funzione. In Groenlandia i cani tirano a ventaglio davanti alla slitta contrariamente ad altre regioni dove i cani tirano fianco a fianco in coppia.

Skateboard in discesa

Gli skateboarder in discesa utilizzano il longboard ibrido con tavole più lunghe, truck più larghi e ruote più morbide, che consentono loro di raggiungere velocità estremamente elevate. Esistono diversi longboard per ogni stile, scopo o terreno e i design continuano ad evolversi e ad adattarsi alle esigenze e alle nuove idee dello skater.

Alla deriva

Il drifting si riferisce a una tecnica di guida e a un motorsport in cui il guidatore sovrasterza intenzionalmente, infliggendo una perdita di trazione alle ruote posteriori durante le curve, mantenendo il controllo del veicolo e un'elevata velocità di uscita. Le gare di drifting professionale si svolgono in tutto il mondo come sport motoristico. La deriva sfida i conducenti a percorrere una rotta in una scivolata prolungata sfruttando le non linearità accoppiate nella risposta della forza del pneumatico.

Pogo estremo

Questo sport ricco di azione prevede tutti i tipi di salti mortali, acrobazie e salti fino a 9 piedi in aria usando un pogo stick. Lo sport è pericoloso e richiede allo stesso tempo abilità, che è più che sufficiente per tutti gli appassionati di sport estremi per amare questo sport. Di conseguenza, il pogo estremo sta diventando sempre più popolare tra i drogati di adrenalina.

Sci estremo

Lo sci estremo viene eseguito su pendii lunghi e ripidi in terreni montuosi. A causa dei pendii estremamente lunghi e ripidi e del terreno pericoloso, un singolo errore nel momento sbagliato può e ha comportato lesioni gravi o conseguenze letali. Sembra che questo sia esattamente il motivo per cui lo sport è popolare tra gli sciatori.

Flowriding

Sebbene simile allo snowboard, al surf e al wakeboard, il flowriding è diverso nel senso che viene praticato su una macchina a onde artificiali che pompa un potente strato d'acqua di tre pollici alla velocità di 20-30 mph. Il flowriding è diventato uno sport competitivo nel recente passato, con le due divisioni che sono il flowboarding e il bodyboard. Ciò che rende questo sport interessante è che mentre lo pratica, l'esecutore può fare trucchi e intrattenere gli spettatori.

FMX

FMX o Freestyle Motorcross è costituito da biciclette modificate che sono state adattate per eseguire acrobazie aeree. I parafanghi anteriore e posteriore sono tagliati più corti in modo che nulla del pilota rimanga impigliato nella moto. I coperchi dell'airbox sono tagliati più grandi per un foro di presa, per quando il pilota ha bisogno di afferrare sotto il sedile per fare una presa del sedile di Superman e altri trucchi che richiedono un foro di presa. I corridori gareggiano in una sessione cronometrata, facendo del loro meglio per mostrare le proprie abilità e impressionare i giudici con il punteggio più alto.

Arrampicata libera

L'arrampicata libera è una forma di arrampicata in cui l'esecutore si arrampica su una formazione rocciosa senza alcun altro tipo di assistenza o supporto oltre alla propria imbracatura. In caso di capovolgimento/caduta, l'unica cosa che impedisce all'esecutore di precipitare sul fondo è la fune di sicurezza e le clip ancorate alla roccia.

Immersioni in apnea

L'apnea è una forma di immersione subacquea che coinvolge la capacità del subacqueo di trattenere il respiro fino a quando non riemerge, a differenza dell'immersione tradizionale che coinvolge l'apparato respiratorio come l'attrezzatura subacquea. Esistono molte forme di attività apnea leggermente meno estreme, competitive e non competitive rispetto alla disciplina principale, come la pesca subacquea, il nuoto sincronizzato, l'hockey subacqueo e molto altro. L'apnea richiede dedizione, consapevolezza e molta pratica per essere in grado di trattenere il respiro per periodi di tempo così lunghi.

Volo libero

Il volo libero è una forma di paracadutismo che comporta la caduta libera in vari orientamenti verticali, a differenza del tradizionale orientamento di caduta pancia a terra. Ciò consente al paracadutista di estendersi in posizione verticale, facendolo cadere prima con i piedi o con la testa. In definitiva, questo gli consente di aumentare la velocità, rendendo lo sport leggermente più pericoloso del tradizionale paracadutismo.

Corsa libera

Il freerunning è una disciplina acrobatica e atletica che prevede il superamento di ostacoli nel modo più rapido ed efficiente possibile. Il freerunning è una forma più inclusiva di parkour, che è stata poi fondata come addestramento militare su una corsa a ostacoli per consentire l'elusione delle armi chiudendo in modo efficiente una distanza da un avversario. D'altra parte, il freerunning viene eseguito solo per motivi di estetica e acrobazie.

Sci libero

Il freeskiing è una forma specifica di sci alpino che coinvolge salti, acrobazie e caratteristiche del parco del terreno, come box, rail, jib o altri ostacoli. Grazie al freeski, lo snowboard ha conosciuto un boom in combinazione con la progressione dello sci freestyle.

Motocross freestyle

Il motocross freestyle, noto anche come FMX, è una variazione dello sport del motocross in cui i motociclisti fanno del loro meglio per eseguire i migliori trucchi e salti per impressionare i giudici. Ci sono due tipi principali di eventi freestyle e quelli sono; 1) Big Air – in cui ogni ciclista effettua due salti, dopodiché i giudici decidono quale delle prestazioni è stata migliore; 2) Motocross freestyle – in cui i piloti eseguono due routine, ciascuna della durata compresa tra 90 secondi e 14 minuti, dopodiché i giudici decidono anche il vincitore.

Scooter freestyle

Lo scooter freestyle è uno sport estremo che prevede l'uso di monopattini acrobatici per eseguire acrobazie. Grazie alla loro natura leggera e alla facile manovrabilità, questi scooter sono perfetti per l'utilizzo su una serie di terreni diversi. Ciò significa che le persone li usano per eseguire acrobazie su terreni pianeggianti, come parcheggi, in strada, su sterrato e, molto spesso, negli skatepark.

Half-Pipe / Rampa verticale

Che si tratti di bici, skateboard, snowboard o sci, le persone si rivolgono a half-pipe e lanciano rampe per resistere alla gravità ed eseguire acrobazie. Inutile dire che c'è un certo livello di errore e infortunio che accompagna lo sport.

Che si tratti di skateboard, bici, snowboard o sci, le persone si rivolgono a half-pipe e lanciano rampe per sfidare la gravità e realizzare alcuni trucchi nodosi. E, naturalmente, c'è un certo livello di errore (e infortunio) che deriva da questo sport.

Deltaplano

Il deltaplano è uno sport aereo in cui un pilota è sospeso dagli alianti da un'imbracatura e il pilota vola in aria da una collina trasportata da un aereo chiamato deltaplano. Se non sono disponibili falesie è possibile anche essere varati facendosi trainare da un verricello motorizzato a terra. Il pilota può controllare l'aereo spostando il peso corporeo in opposizione a un telaio di controllo.

Eliski

Lo sci in elicottero o l'eliski è un tipo di sci di fondo che coinvolge un elicottero per accedere ad aree remote e montagne e neve incontaminata. Ciò che distingue l'eliski dagli altri tipi di freeride e sci di fondo è che gli artisti vengono trasportati in elicottero in cima a queste piste remote.

Fodera alta

L'highlining è un tipo di slackline ad altezze elevate. Gli artisti hanno installato una corda tesa tra gli edifici, in cima agli alberi, anche attraverso canyon e burroni. In caso di errore, l'unica cosa che ti impedisce di precipitare è una corda e un'imbracatura attaccate alla linea.

Canoa sul ghiaccio

Un tempo mezzo di trasporto invernale, la canoa sul ghiaccio è diventata alla fine uno sport che ha guadagnato popolarità nel corso degli anni. Lo sport coinvolge equipaggi di cinque atleti che alternativamente spingono la loro canoa attraverso il ghiaccio sulle parti ghiacciate del fiume e remano in un fiume con correnti di quattro nodi, maree di oltre 15 piedi e blocchi di ghiaccio del peso di poche tonnellate soffiati dal vento. Lo sport prevede anche scarpe con bulloni avvitati sul fondo per mantenere la trazione dell'atleta sul ghiaccio.

Arrampicata su ghiaccio

L'arrampicata su ghiaccio è spesso praticata su enormi formazioni di ghiaccio come cascate di ghiaccio, scogliere, cascate ghiacciate e lastre di roccia ricoperte di ghiaccio ghiacciato. Poiché l'arrampicata su ghiaccio si apre a tutti i tipi di rischi, è essenziale che l'arrampicatore scelga attrezzature specializzate per aiutarlo a raggiungere la cima della caratteristica. L'attrezzatura spazia da scarponi da ghiaccio specifici a viti da ghiaccio e piccozze.

Ice Cross Downhill

È uno sport altamente competitivo, una sorta di combinazione di pattinaggio di velocità e hockey. Qui quattro persone con imbottiture e pattini da ghiaccio corrono lungo una pista fatta di ghiaccio e piena dei soliti ostacoli di curve strette e cadute improvvise. Red Bulls Crashed Ice è uno dei tour mondiali ufficiali di questo sport, in cui i professionisti si sfidano. Il vincitore è colui che raggiunge per primo il fondo.

Immersioni sul ghiaccio

L'immersione sul ghiaccio è un tipo di immersione a penetrazione in cui il subacqueo va sotto il ghiaccio. Poiché le immersioni si svolgono sotto il ghiaccio, di solito c'è un solo punto di entrata/uscita, il che significa che lo sport richiede procedure e attrezzature speciali. L'immersione sul ghiaccio viene praticata a scopo di svago, sicurezza pubblica, ricerca scientifica e, naturalmente, come sport estremo.

Hockey su ghiaccio

L'hockey su ghiaccio coinvolge due squadre, ciascuna di solito composta da sei giocatori che indossano pattini e gareggiano su una pista di pattinaggio. L'obiettivo è spingere un disco di gomma vulcanizzata, noto anche come disco, oltre una linea di porta e in una rete sorvegliata da un portiere. Grazie al suo dinamico e frequente contatto fisico, l'hockey su ghiaccio è diventato uno degli sport internazionali più seguiti, portandolo a diventare uno sport olimpico.

Pattinaggio sul ghiaccio

Il pattinaggio sul ghiaccio comporta lo spostamento sul ghiaccio utilizzando i pattini da ghiaccio. Può essere fatto per una serie di motivi, tra cui tempo libero, viaggi, esercizio fisico e vari sport. Il pattinaggio sul ghiaccio si svolge sia all'interno che all'esterno, su superfici ghiacciate appositamente preparate (arene, parchi, piste), nonché su corpi naturali di acqua ghiacciata, come laghi, fiumi e stagni.

Moto d'acqua

Lo sci d'acqua è uno sport acquatico ad alta velocità che è ottimo per sviluppare le tue capacità di coordinazione ed equilibrio, così come i muscoli delle gambe. Lo sport è una delle attività acquatiche più popolari grazie alla sua capacità di raggiungere alte velocità su una moto d'acqua facilmente controllabile. È probabilmente lo sport acquatico più veloce e non c'è da meravigliarsi se molte persone vi attribuiscono esperienze adrenaliniche.

Kitesurf

Conosciuto anche come kiteboarding e kite, il kitesurf utilizza la potenza del vento per attirare l'atleta e il kiteboard attraverso l'acqua. Questo sport può essere praticato anche su sabbia, neve, non solo acqua. Ci sono diversi stili di kitesurf tra cui freeride, freestyle, downwinders, course racing, speed kitesurf, wakestyle kitesurf, kitesurf incentrato sul salto e kitesurf tra le onde.

Ginnastica

Il kneeboarding è uno sport acquatico in cui l'atleta viene trainato su una tavola di forma idrodinamica a velocità di planata, il più delle volte dietro un motoscafo. In parole povere, il kneeboarding è uno sport acquatico che unisce le caratteristiche del surf, dello sci nautico e del wakeboard.

Windsurf terrestre

Il windsurf di terra, chiamato anche vela di terra, vela di terra, vela di strada e simili, è uno sport simile al windsurf tradizionale in cui viene utilizzata una tavola da surf con ruote e vele per navigare sulla terraferma anziché sull'acqua. Una tavola a quattro ruote, simile a una tavola da skateboard o da montagna, è comunemente usata in combinazione con un albero e una vela per proiettare la tavola attraverso la terra.

Longboard

Il longboard è uno sport in cui l'esecutore utilizza un longboard per le gare di discesa, in cui alcuni ciclisti possono raggiungere velocità superiori a 50 mph. A differenza della sua controparte fissa, lo skateboard, un longboard varia in forma e dimensioni e ha maggiore stabilità, durata e trazione grazie alle dimensioni delle ruote più grandi e ai durometri delle ruote inferiori.

Slittino/Scheletro

Lo slittino/scheletro è uno sport estremo alimentato dalla gravità in cui l'esecutore si muove attraverso una pista stretta e ghiacciata su una piccola slitta d'acciaio con la testa o i piedi per primi. Questo è uno sport estremamente pericoloso, quindi è necessario un alto livello di abilità e conoscenza per prevenire incidenti.

Motocross

Il motocross è una delle attività motociclistiche fuoristrada più popolari e, in quanto tale, è un ottimo sport da praticare in giro per il paese. Gli artisti utilizzano motociclette robuste specifiche per percorrere una pista con salti, colline e angoli acuti. A causa delle alte velocità, delle piste sconnesse e dei momenti da brivido, questo sport è perfetto per i drogati di adrenalina.

Mountain bike

La mountain bike, nota anche come downhill bike, è un evento di mountain bike a cronometro a gravità assistita. Gli artisti corrono contro il tempo e utilizzano un'attrezzatura simile a quella utilizzata nello sci alpino. Come suggerisce il nome, la mountain bike è incentrata su terreni ripidi e in discesa senza sezioni estese di arrampicata, che si traducono in discese ad alta velocità.

Mountain Boarding

Il mountain boarding, noto anche come offroad boarding e dirtboarding, è uno sport estremo consolidato che utilizza le tavole da montagna per correre su tutti i tipi di terreno per eseguire vari trick o anche per gare di downhill. È una sorta di combinazione tra skateboard e snowboard.

Alpinismo

L'alpinismo è lo sport di scalare le montagne. Tradizionalmente, l'alpinismo è indicato come lo sport per raggiungere il punto più alto delle grandi montagne inviolate. Nonostante la credenza popolare, l'alpinismo non richiede molte attrezzature tecniche e costose, come giacche e scarponi da alpinismo speciali. Tutto dipende dal tipo di terreno di montagna che stai scalando. Oggi l'alpinismo è diviso in molte sottocategorie che includono l'arrampicata sportiva e tradizionale, la camminata in collina, l'arrampicata su ghiaccio e l'alpinismo o l'alpinismo invernale.

Standup Paddleboard

Lo standup paddleboarding, noto anche come sup, è in circolazione nella sua forma moderna attuale da meno di un decennio. A differenza del surf tradizionale in cui il rider si siede fino a quando non arriva un'onda, i rider di standup paddleboarding stanno in piedi sulle loro tavole e usano una pagaia per spingersi attraverso l'acqua.

Parapendio

Il parapendio utilizza lo stesso concetto del deltaplano, ma sono diversi in termini di tipo di paracadute utilizzato. In alcuni casi, lo sport prevede anche un'elica anziché un paracadute. Inoltre, il pilota siede in un'imbracatura collegata a un'ala in tessuto. I parapendio possono raggiungere grandi altezze e librarsi per poche miglia alla volta.

Parasailing

Il parapendio è un'attività di sport acquatici in cui di solito una barca traina una persona attaccata a un'ala di parapendio. Mentre l'ancora in movimento si muove, l'ala del paracadute ascensionale solleva la persona in aria. Lo sport può essere uno sport rilassante e panoramico, ma può anche innescare la scarica di adrenalina.

Parkour

Conosciuto anche come freerunning, il parkour è l'arte di spostarsi da un punto all'altro senza utilizzare alcun ausilio o attrezzatura. Inizialmente destinato all'addestramento militare, il parkour è diventato uno sport estremo urbano praticato in luoghi complessi in cui i partecipanti sfruttano la corsa, il salto e l'arrampicata alla loro massima capacità di superare gli ostacoli urbani e naturali. Detto questo, il parkour richiede molto equilibrio, forza fisica e capacità di risoluzione dei problemi.

Powerbocking

Il powerbocking è un'attività in cui l'esecutore utilizza trampoli speciali che consentono loro di saltare, correre ed eseguire varie mosse acrobatiche. Questi trampoli sono spesso realizzati in alluminio e sono stati brevettati per la prima volta nel 2004, destinati all'uso ricreativo e agli sport estremi.

Rafting

Il rafting è un'attività di svago di gruppo comune in cui gli artisti utilizzano una zattera gonfiabile o un kayak per viaggiare attraverso acque agitate e instabili. Il rafting come sport estremo viene spesso praticato su tratti d'acqua pericolosi come cascate ripide inaspettate, rocce appuntite e altro ancora.

Raduno

Il rally è una forma di sport automobilistico che viene eseguito su strade pubbliche o private con auto omologate appositamente costruite e strade in pista. Lo sport non si pratica su un circuito ma piuttosto in un formato punto a punto in cui i partecipanti e i loro co-piloti guidano tra punti di controllo prestabiliti, partendo a intervalli regolari da uno o più punti di partenza.

Arrampicata su roccia

L'arrampicata su roccia prevede l'arrampicata su pareti di roccia naturale o artificiale, al chiuso o all'aperto. Questo fantastico sport richiede molta resistenza, forza fisica e capacità di risoluzione dei problemi. Luoghi come centri di arrampicata indoor e pareti di arrampicata all'aperto consentono agli scalatori di praticare questo sport tutto l'anno.

Derby dei rulli

Il roller derby è uno sport di contatto in cui due squadre di quattordici giocatori pattinano in senso antiorario, nella stessa direzione su una pista. Ogni squadra ha cinque giocatori in pista alla volta, 4 bloccanti e 1 disturbatore. I jammer si distinguono per le stelle sui loro elmetti e il loro obiettivo è quello di segnare punti cercando di sovrapporre i giocatori avversari. Spetta ai bloccanti negare ciò impedendo ai disturbatori avversari di passarli, impedendo che vengano segnati punti.

Corsa dei tori

Sebbene sia un'esperienza "divertente" per la maggior parte delle persone, la corsa dei tori è uno degli sport più estremi. Tipicamente tenuto in Spagna, Portogallo, Francia meridionale e Messico, lo sport prevede la corsa di fronte a un bestiame di tori che è stato liberato per le strade. A volte, questo si traduce in un'esperienza da infarto e, di conseguenza, quindici persone dal 1924 hanno perso la vita a causa di questo sport.

Kitesurf sulla sabbia

Il kitesurf sulla sabbia è come il kitesurf ma sulla sabbia. Il sand kite utilizza un power kite controllabile e una tavola che può essere dotata di foot strap o attacchi, a seconda delle tue abilità e preferenze. Il kite da sabbia funziona meglio sulle dune ma può essere eseguito anche su deserti e spiagge. La sabbia fine e leggera piuttosto che granulosa offrirà le migliori condizioni per lo sport. Assicurati di indossare sempre un casco poiché a volte lo sport può diventare un po' duro.

Sandboard

Molto simile allo snowboard, il sandboarding viene eseguito sulla sabbia. Gli artisti cavalcheranno lungo una duna stando in piedi su una tavola solitamente legata ai loro piedi. I sandboard sono progettati specificamente per scivolare dolcemente sulla sabbia. Inoltre, il sandboarding non è così frequente come altri sport in quanto è difficile trovare la duna perfetta.

Andare in scooter

Lo scooter è uno di quegli eccitanti sport urbani. Definito anche "scooter freestyle", è altamente paragonabile alla BMX e allo skateboard, in cui ci sono trucchi, terreni e ostacoli coinvolti per mostrare quanto sia talentuoso e abile l'artista. Con la sua popolarità, lo scooter ha aiutato i prodotti per scooter a evolversi in una macchina migliore e più avanzata in cui gli artisti potevano eseguire vari stili e trucchi su vari terreni.

Immersioni subacquee

Le immersioni subacquee sono una delle attività all'aperto più popolari al giorno d'oggi. Considerato anche uno sport estremo da alcuni, le immersioni subacquee possono anche fornire un'esperienza subacquea indimenticabile. Fondamentalmente, SCUBA sta per Self Contained Underwater Breathing Apparatus, il che significa che l'attrezzatura inclusa è un serbatoio di ossigeno legato alla schiena che ti dà l'opportunità di andare più in profondità e sott'acqua per periodi di tempo più lunghi.

Skateboard

Lo skateboard consiste nell'andare su uno skateboard con l'intento di eseguire salti e vari altri trucchi, spesso su una rampa. Many consider the sport to be an art form, and this is somewhat true as extreme skateboarding requires an incredible amount of strength, practice, and skill.

Ski Jumping

Ski jumping is an Olympic sport that involves jumping off a ramp and landing softly on a hill. During the Olympics, ski jumpers are assessed by the distance of the jump and the level of technique throughout the jump. The sport can be very extreme and dangerous, especially for beginners and even just on a small scale.

Skiing

Skiing is the sport of sliding down snow-covered hills on skis with fixed-heel bindings. Also commonly referred to as downhill skiing, alpine skiing incorporates different styles such as ski mountaineering and nordic skiing. Alpine skiing is the most popular style as long as the combination of snow, mountain slopes, and a strong tourist infrastructure can be built up.

Skimboarding

Skimboarding is a popular boardsport wherein the performer uses a skimboard to skim across the water’s surface and meet a breaking wave. Though very similar to surfboards, skimboards come in smaller sizes and without fins. The beauty of the sport lies in the fact that the surfers do all sorts of maneuvers while on the board. Skimboarding starts on the beach by placing the skimboard on the thin wash of previous waves. The rider then is supposed to use the momentum to get to the breaking waves.

Skydiving

Skydiving is perhaps one of the oldest of all extreme sports that originated over 200 years ago. The sport involves the skydiver jumping out of an airplane midflight and using a parachute to land safely to the ground. What’s more, the sport has since evolved into jumping from aircraft and doing a bunch of midair tricks before deploying the parachute. That said, the sport also comes with a significant amount of risk but is fun despite that and is practiced all over the globe.

Slacklining

Slacklining is basically a combination of a balance training, recreation, and a moving meditation. At first glance, it looks similar to tightrope walking but is not as extreme. The sport is accomplished by stretching and tensioning a 1”– 2” wide length of polyester/nylon webbing between two anchor points, most often trees. Slacklining definitely requires maintaining concentration, fitness, balance skills, and core strength.

Snowkiting

Snowkiting is a snow, winter sport wherein people use kite power to glide on snow or ice. Though similar to kitesurfing, snowkiting also involves the footwear used in skiing or snowboarding. Back in the day, foil kites were the most common. Nowadays, these are replaced with kitesurfers that use their water gear such as inflatable kites. Snowkiting is different from other alpine sports in the fact that it’s possible for the snowiter to travel uphill and downhill with any wind direction. Nonetheless, it is paramount that the sport is learned and practiced with care.

Snowboarding

Snowboarding is a winter sport that became part of the Olympics in 1998. Developed in the US in the 1960s to 1970s, this sport involves descending a slope covered with snow whilst standing on a board attached to a rider’s feet, using a special boot set onto a mounted binding. Snowboarding was inspired by skateboarding, surfing, sledding, and skiing.

Snowmobile

A snowmobile is a land vehicle designed for winter travel and recreation on snow. It is built to be driven on snow and ice, and require no trail or road. Often being large (over 600 pounds), these powerful machines require training to ensure complete safety. Aside from being used for recreation or as a hobby, snowmobiles are also used in various sports and in extreme conditions. What’s more, these can achieve high speeds, go off jumps, and even run over water for short periods of time.

Snowshoeing

Snowshoeing is one of the oldest. Over time, the sport has become more sophisticated, which resulted in it becoming a winter sport. From the early wood-frame to the aluminum-frame models, snowshoeing has earned plenty of followers all over the world. Modern snowshoeing gathers casual snowshoers who do it for pleasure, the enthusiasts who trek through the backcountry, and the competitors who race.

Snowskating

As the name suggests, snowskating is a winter sport intended primarily to allow for skateboard-style tricks on the snow. Snowskating is a kind of hybrid between snowboarding and skateboarding. A snowskate keeps the relative shape of a skateboard/longboard without trucks and wheels and with some added functional improvements. Some snowskates come as a single deck, whereas others come with a top deck and a subdeck.

Solo Climbing

Solo climbing is one of the more extreme sports where a group of people practice the sport without any safety rope or form of protection, just a good pair of climbing shoes and favorite chalk bag.

Speed Skating

Speed skating is a competitive form of ice skating wherein the performers’ race each other in traveling a certain distance on skates. There are various speed skating types such as short track speed skating, long track speed skating, and marathon speed skating. The sport is an Olympic sport, and here long-track speed skating is often referred to as just speed skating.

Street Luge

Street luge is yet another gravity powered extreme sport that is pretty much similar to bobsledding with a narrow track but this time it’s on a road. Riders use a custom-made luge board to power through the tracks at speeds up to 60 mph, using only their feet to stop. This sport is exhilarating and dangerous at the same time.

Supercross

Supercross, or the AMA Supercross Championship, takes place on a man-made course in a stadium or arena. Riders tackle high jumps, whoops, and lots of turns and curves. There is one 20-lap race to determine the winner. The Supercross series involves 17 races, determines the winner using a points system, and the rider with the most points at the end of the season wins the Supercross championship.

Surfing

Surfing is perhaps the most popular water sport. It involves riding moving waves to move smoothly across the water. Though primarily practiced in the ocean, surfers can also use rivers and lakes where artificial waves can be created by a machine. All you need for this addictive sport is a surfboard and a strong willpower to dominate the water.

Tobogganing

Tobogganing is a sport similar to sledging, allowing an individual to sit and slide down a snow-clad slope. According to many, tobogganing is more sedate than skiing or boarding yet offers a mild adrenaline rush. For this reason, it’s ideal for a family holiday with kids.

Tournament Paintball

Paintball is a modern, quickly evolving adrenalin sport, which requires more than just strength, speed, agility and a good physical condition. During a paintball game, you will need a fair deal of tactical thinking while staying coolheaded. There are numerous varieties of paintball, but what is common for all of them is two teams competing against each other. When it comes to equipment, paintball weapons vaguely resemble real guns and pistols, but they function on the concept of compressed air or carbon dioxide.

Wakeboarding

Wakeboarding is a water sport often done at the recreational level and ideal for beginners. Another form of wakeboarding is cable wakeboarding where the rider holds onto a rope which is pulled by a mechanism that riders the rider and the wakeboard around the water. To add an extra level of adrenaline, wakeboarding circuits often include challenging jumps and obstacles.

Waterfall Kayaking

If you couldn’t have thought of the scariest extreme sport, waterfall kayaking could be the one. This sport involves traveling in a kayak through waterfalls often at a very steep and through extremely fast currents. What’s more, not only are drops high, reaching around 180 ft at times, but there is also a technique increasing your chances to successfully land, which involves tucking up and landing nose first so as to absorb a bit of the impact from a high freefall and ride through the water successfully.

Waterskiing

Waterskiing is a very popular recreational activity around the world that is also practiced on a professional and competitive level. The sport involves an individual being pulled by a motorboat usually at high speeds. The individual can choose to use either one slalom ski or two skis to coast along the surface of the water.

Waveski

Waveski is a surfing sport involving riding the waves using the paddle power of a sit on top kayak that is as maneuverable and capable as a surfboard.A Waveski resembles a larger surfboard. The difference, however, is that you are seated and turn with body movements and a paddle, enabling the rider to “Eskimo roll” if overturned.

Whitewater Kayaking

Whitewater kayaking was originally a means of transportation developed by Eskimos that involved passing through whitewater rapids on their way down the rivers. Over time, it grew to become an extreme sport when people discovered the thrill of kayaking in surging water.

Windsurfing

Simply put, windsurfing is a combination of surfing and sailing. The sport involves an individual using a longboard powered by the wind with a sail attached to the board. Advanced windsurfers are capable of performing various tricks, jumps, and loops on the water. On top of that, depending on the difficulty of the waves, this sport can be a recreational activity and exhilarating sport at the same time.

Wingsuit Flying

Wingsuit flying is a popular thrilling activity that involves gliding through the air using a wingsuit. The wingsuit is designed in a way to have a larger surface area than the standard human body, thereby allowing ample lift, improved steering capacities and achieving maximum hang time in the air.

XPogo

XPogo is an extreme version of pogo involving all types of tricks, flips, and jumps up to 9 ft in the air. Using a pogo stick, you can perform skillful yet dangerous moves. This relatively new sport is already increasing its fan base because of its thrilling nature.

Zorbing

Zorbing is a fun activity every child can practice. The sport is the act of rolling down a hill in a giant inflatable ball, also known as an orb. Some also practice zorbing on the water surface where the orb is floating on the water. It can a very fun activity but also a creative experience for people of all ages.

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[Elenco di 100 sport estremi (elenco definitivo per il 2021): https://it.sportsfitness.win/Sport-Estremo/Altri-sport-estremi/1006049361.html ]