Come posso stabilizzare il mio Stand- Up Paddle Board
1
Consenti la pagaia a galleggiare in acqua come si monta la scheda paddle stand-up . Afferra i bordi opposti della tavola . Tirati in avanti per far scorrere il vostro stomaco attraverso il ponte del paddle board .
2
sollevarsi sulle ginocchia mentre afferra in mano la pala mobile. Abbassare la pagaia in orizzontale sull'estremità anteriore della scheda . Estendere le gambe per stare in una posizione stazionaria .
3
Diffondere i piedi circa alla larghezza delle spalle per stabilizzare la scheda . Sollevare la paletta fuori la parte anteriore della tavola. Magra leggermente in avanti remando verso una rottura d'onda.
4
Piegare le ginocchia a un angolo di 45 gradi , come si rilascia per l'onda. Tenere la pagaia parallela all'acqua per maggiore equilibrio . Appoggiarsi sul bordo del tallone del paddle board di scolpire attraverso l'onda .
5
spostare il peso del corpo sul bordo punta della scheda di pala per girare nella direzione opposta . Lascia un tuo ginocchio anteriore sul ponte se la scheda paddle inizia a velocità - oscillazione . Remare indietro oltre le onde che si infrangono per praticare le tecniche di corsa .
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