Come bodyboard

A bodyboard ( spesso chiamato boogie board ) è più corto e più largo di una tavola da surf e fatto di schiuma flessibile -core piuttosto che in fibra di vetro temprato . E ' tutto ciò che serve per cavalcare le onde . Continua a leggere per imparare a bodyboard e prendere alcune onde ! Cose che ti serviranno
Bodyboard
bodyboard
Pinne Abiti
Bagnato
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1

Lie a pancia in giù sul tuo bodyboard , e posizionarsi al di là delle onde che si infrangono . Come un'onda si avvicina , inizia calciando verso la spiaggia in modo che l'onda si spinge invece di rompere dietro di voi . A questo punto , entrambe le mani dovrebbero essere sul frontale della scheda .
2

Sentire l'onda comincia a portarvi avanti e determinare se avete intenzione di andare a destra oa sinistra lungo la il volto di onda .
3

Riposizionare le mani in modo che , se si sta andando a sinistra , la mano destra è sulla guida (il lato della scheda ), mentre la mano sinistra rimane sulla parte anteriore , o viceversa .
4

Tirare il tuo corpo fino oltre la parte anteriore della tavola e inarcare la schiena in modo che il petto sia sulla parte anteriore della tavola e la testa è alta.

5

usare la mano fuori per tirare sul lato della tavola , provocando la guida d'onda lato del tabellone a scavare in faccia dell'onda . Questo vi impedisce di scivolare giù la faccia dell'onda .
6

Rilasciare il diritto ferroviario a scivolare giù la faccia , e scavare di nuovo a salire . Andando su e giù per il viso ti aiuta a costruire velocità e controllo .
7

trascinare le pinne di nuoto (che sono una necessità per grave bodyboard ) , se si vuole rallentare, ma per il resto li reggono su l'acqua .


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