Come prendere un'onda su un Bodyboard

La chiave per il bodyboard è uscire al momento giusto al posto giusto e la cattura onda dopo onda . Se non hai mai bodyboarded prima , si può benissimo trovare te manca uno un'onda dopo l'altra . Tuttavia , imparare alcune nozioni di base e sarete cavalcare le onde tutto il giorno. Cose che ti serviranno
Bodyboard guinzaglio
Muta
Pinne
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Metti la tua muta su . Mute vi aiuterà a proteggere da acqua fredda e anche proteggere il torace da ottenere raschiato dal bodyboard e sabbia . Si potrebbe anche indossare un wetshirt e costume da bagno . Mettere le pinne , che vi aiuterà a spingere la tavola quando calci .
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Strap tuo leash al braccio non dominante ( braccio sinistro per i destrimani ) . Il guinzaglio è collegato al bodyboard e dovrebbe avere un cinturino in velcro . Essa vi impedirà di perdere il bodyboard in mare , e aiuterà a prevenire da colpire chiunque altro .
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Uscire quando le onde stanno rompendo . Le onde sono ad un premio , le onde giuste per bodyboard non sono sempre gonfiore . Anche se è possibile bodyboard su una varietà di onde , si sta cercando una più grande, onda di rotolamento che vi darà un lungo giro veloce . Passeggiata attraverso l'acqua con la scheda e saltare in una volta diventa più profondo .
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Nuotate oltre la pausa al punto in cui le onde cominciano a cresta . Lie con lo stomaco sulla parte superiore della scheda , il naso circa anche con il bordo anteriore e calci con i piedi (e pinne) tenendo il bordo anteriore con entrambe le mani . È anche possibile appoggiare un po 'più avanti e usare le braccia per aiutare pagaia . Se un'onda è in procinto di rompere su di voi , scendete la tavola e tuffarsi in acqua sotto di esso . Il tuo leash manterrà la scheda vicino .
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Una volta che hai un posto fuori oltre l'interruzione , continua a mentire sulla scheda con il vostro peso centrato e guardare il mare . Non basta andare per la prima piccola onda che arriva o si potrebbe perdere uno migliore dietro. Cercare un'onda più grande che sembra come se si cresta destra dove a galleggiare .
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Get ready . Quando si vede l'onda si avvicina, girare intorno in modo che stai guardando la riva , mantenendo il peso centrato sulla vostra tavola . Aggrappati al bordo anteriore .
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Inizia calci a cavalcare l'onda . Come i rotoli onda sotto di te , calci come necessario per assicurarsi che siete sulla cresta dell'onda e cominciare guidarla . Non andare troppo avanti o l'onda andrà in crash su di te e ti fa una brutta caduta . Se sei troppo lontano , ti manca . Dovreste sentire l'impulso dell'onda si afferra e comincia a spingere in avanti .
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Ora che hai preso l'onda , andare fuori . Si può andare a sinistra oa destra sull'onda appoggiandosi vostra tavola e il peso su un lato mettendo la mano opposta sul binario lato della scheda . Se l'onda continua a rotolare e hai perso , tornare in posizione e provare per il prossimo .


[Come prendere un'onda su un Bodyboard: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/Bodyboarding/1006001206.html ]