Come Go Up & Down un'onda in Bodyboard

Per bodyboarders in tutto il mondo , prendere le onde rimane l'obiettivo fondamentale . Tuttavia , una serie di trucchi e manovre attende il bodyboarder che è disposto a fare lo sforzo di imparare . Parte di imparare e progredire , comprende inchiodare le basi. Andando su e giù l'onda permette bodyboarder di avvalersi della faccia piena e lunghezza dell'onda . La manovra serve anche come trampolino di lancio per i trucchi più avanzati come la " 360 e " El Rollo . " Istruzioni
1

montaggio entrambe le mani sulla parte anteriore del vostro bodyboard . Come l'onda si avvicina , calci i piedi per spingere te stesso in avanti , in vista dell'onda .
2

Determinare se si vuole andare a sinistra oa destra . Per andare a sinistra , spingere il gomito sinistro verso il basso , nella scheda , mentre con la mano destra per afferrare il lato opposto della metà bodyboard lungo il suo bordo . Sollevare il bordo fuori dall'acqua . Per una svolta a destra , applicare pressione gomito al lato destro della scheda mentre si solleva bordo sinistro del bodyboard .
3

Mantenere la pressione sul lato del bodyboard di manovrare di nuovo verso il cresta dell'onda . Pressione su un lato della tavola induce a continuare a girare . Tenete gli occhi sul punto dell'onda in cui si desidera tornare indietro verso il basso .
4

pressione Passare al lato opposto del bodyboard . Ad esempio, se si è attivata lasciato inizialmente , spingere il gomito destro nel bodyboard e afferrare bordo sinistro del bodyboard fuori dall'acqua . Questa azione fa sì che il bodyboard per cambiare direzione e si scende giù l'onda .


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