Bodyboard Istruzioni

A bordo del corpo , altrimenti chiamato una boogie board , è più corta di una tavola da surf tradizionale ed è costruito con un nucleo di schiuma . I bambini di tutte le età possono imparare a bodyboard con un po 'di pratica e determinazione . I principianti possono utilizzare una scheda economico quando si inizia , mentre altri interpreti avanzati possono preferire una tavola incerata con alette per un migliore controllo e di potere . In entrambi i casi , bodyboard è un'attività che può fornire un sacco di divertimento in spiaggia . Cose che ti serviranno
Body board con un guinzaglio
nuoto pinne

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1

Collegare il guinzaglio dal bordo del corpo al polso . Pagaia vostra tavola di là dove le onde stanno rompendo .
2

sdraiarsi sulla vostra tavola con i fianchi toccare l'estremità della tavola. Afferra gli angoli superiori della tavola con le mani , con i gomiti appoggiato sul bordo .
3

calci sotto l'acqua con le pinne nuoto quando si avvicina onda . Determinare se l'onda si sta portando a destra oa sinistra . Tenere la mano sinistra sulla parte superiore della scheda e far scorrere la mano destra 1/3 della strada lungo il lato per un onda che si sta spingendo verso sinistra . Invertire la posizione della mano per un'onda che si sta spingendo verso destra .
4

Arch schiena con il petto posizionato sulla parte anteriore della scheda e sollevare la testa . Tirare il lato della tavola con la mano per scavare onda sul lato opposto e ride su. Abbassare il lato del tabellone a scivolare giù la faccia dell'onda .
5

Alza le pinne di nuoto per la velocità , o trascinarli in acqua a rallentare.



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