Come Find My Stride Length

La lunghezza della falcata di una persona è grosso modo proporzionale alla sua altezza . Secondo la Colorado State University , se sei maschio , vostre misure di falcata circa 0.415 della tua altezza . Se sei femmina , le vostre misure stride circa 0,413 della tua altezza . Ma nonostante queste relazioni generali , le persone ' proporzioni del corpo e stili passeggiate variano notevolmente . Per determinare con precisione la lunghezza del tuo passo , bisogna misurarla. Calcolare la media di diversi passi in modo che nessuno passo anomala getta via il risultato . Cose che ti serviranno
Gesso
Tape measure

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1

Identificare un punto di partenza sul pavimento ( o un marciapiede ), che si può facilmente trovare nuovamente . Se si vede nessuno , segnare uno con il gesso .
2

Stare nella posizione che hai trovato , mettendo entrambi i talloni sul punto marcato .
3

prendere 10 passi in avanti , partendo con il piede destro e camminare al vostro ritmo normale .
4

Stop. Segnare la posizione finale del tallone sinistro con il gesso .
5

Misurare la distanza tra la partenza e l'arrivo in pollici .
6

Dividere questa distanza per 10. Per esempio , se avete camminato 300 pollici , 300 diviso 10 è uguale a 30 pollici , o 2 piedi e 6 pollici al passo .


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