Come Pedale con le cinghie da un vecchio Skate Belt

Baby boomers e figli di generazioni precedenti avevano pattini a rotelle che attaccati alle loro scarpe per mezzo di una cinghia di cuoio e una chiave per regolare fascette metalliche . Ciclisti a lunga distanza e ciclisti da corsa distribuire uniformemente la pedalata lavoro allegando cinghie o fermapiedi ai pedali della bicicletta . Questo fa sì che una gamba per tirare mentre l'altra gamba spinge verso il basso , dando ad ogni tappa un allenamento uguale . Combinare questi due passatempi disparati con una natura frugale e avrete cinghie da una vecchia cintura alla caviglia pattino trasformato in fasce pedali per andare in bicicletta più efficiente. Cose che ti serviranno
Vecchi pattini
sapone sella
morbido panno
ciclabili
Scarpe

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1

Rimuovere il cinghie dei pattini a rotelle . Pulire e condizionare la pelle strofinando con sapone sella , permette di assorbire nella pelle e pulire la parte in eccesso .
2

Inserisci la tua scarpa bicicletta normale sulla parte superiore del pedale in una posizione naturale . Mettere la punta della scarpa dove sarebbe se si stesse effettivamente indossa durante la guida .
3

passare la cinghia attraverso il bordo esterno del pedale e poi attraverso il bordo interno . Allacciare la cinghia con la fibbia foro più esterno . Ora avete una cinghia raddoppiato affibbiato sulla parte superiore del pedale. Infilare la punta della scarpa di guida sotto le cinghie . Se l'adattamento è allentata , stringere la cinghia di una tacca e riprovare fino a trovare una perfetta aderenza che permette di rimuovere la scarpa facilmente .
4

Wrap e fibbia l'altra cinghia per l' altro pedale . Togliere le scarpe fino a quando si è pronti a cavalcare ma lasciare le cinghie a posto .


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