Come mettere insieme un Bowflex Power Pro

Il Bowflex Power Pro è una macchina di casa esercizio , o " palestra di casa ", utilizzato per gli allenamenti sia per cardio e forza - formazione. Questo apparecchio fa parte della serie di Bowflex palestre casa creati da Nautilus nel 1986. L' Bowflex Power Pro supporta 35 esercizi e viene fornito con 210 chili di resistenza peso fuori dalla scatola , che può essere aggiornato a £ 410 . Indicazioni di montaggio sono disponibili nel manuale di montaggio , che viene fornito con la macchina . È inoltre possibile visualizzare il manuale di montaggio on-line attraverso il sito ufficiale Bowflex . Istruzioni
1

mettere due viti a testa quadra attraverso i fori sul bullone gamba posteriore portiere . Farla scorrere nel canale ferroviario posto, ad iniziare con la fine contenente l'etichetta di avvertimento .

Avanti , installare la gamba posteriore mettendo quattro rondelle e serrare il controdado di nylon su ciascuno dei bulloni.
2

Infilare due headbolts quadrati in ogni lato del canale di guida del sedile dalla parte opposta . . Fissare la staffa montante alla guida sedile con due viti a testa quadra

Metti due viti a testa quadra nel portiere bullone ; poi inserirle nel canale ferroviario sedile e ripetere per l'altro bullone portiere .

Trovare la staffa perno e telaio puleggia , e quindi far scattare la staffa di articolazione tra le teste delle viti sul telaio puleggia . Installare la ferrovia, assicurandosi che i quattro bulloni sulla slitta anteriore attraverso i quattro fori sulla staffa pivot. Fissare la guida con rondelle e dadi di bloccaggio in nylon .
3

Far scorrere il sedile sulla guida del sedile allineando le ruote con i canali e regolare il perno di bloccaggio del sedile . Fissare il sedile con piccole viti alle due testate .
4

Inserire la u -bar nella struttura principale , fissandola con due viti a testa esagonale e due dadi di bloccaggio in nylon .
5

Utilizzare un bullone a testa esagonale per fissare l' u -bar al telaio principale verticale. Utilizzare un altro bullone a testa esagonale per fissare ulteriormente il telaio puleggia .
6

Mettere il pacco asta di alimentazione sulla parte superiore del telaio principale verticale. Toccare la casella asta nel telaio principale verticale finché sicuro . Fissare entrambe le parti serrando quattro viti nei quattro fori .
7

Posizionare la panca a testa in giù e fissare la coppa panchina con una vite.
8

Posizionare il supporto inclinato staffa in panchina . Inserire i bulloni rubinetto con una rondella piatta attraverso la staffa , e stringere a mano . Verificare la corretta regolazione e poi serrare con una chiave estremità aperta .

Inserire e avvitare una vite nel centro tacca della staffa .
9

Posizionare la panca sulla Bowflex e scartare i cavi e pulegge . Attaccare i pad antiscivolo al telaio puleggia .


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