Come spostare il sedile su una Bowflex XTL

Il Bowflex XTL , parte della famiglia Bowflex Power Pro di attrezzi ginnici per la casa, è diverso rispetto alle versioni precedenti perché include un allegato a tendina per lavorare i muscoli gran dorsale della schiena , e una estensione della gamba e la gamba ricciolo attaccamento a lavorare i muscoli posteriori della coscia e quadricipiti nelle gambe . Tutto sommato , il Bowflex XTL offre 70 diversi esercizi su un pezzo di attrezzature e per la sua versatilità , di tanto in tanto il sedile deve essere spostato per eseguire correttamente gli esercizi . Istruzioni
1

Individuare la spina elastica di bloccaggio sul lato destro del sedile .
2

Estrarre il perno , per quanto possibile e far scorrere il sedile in avanti o indietro nella posizione desiderata . Il perno scatterà in e bloccare in posizione all'interno di uno dei tre fori lungo la rotaia del sedile .
3

Sollevare la fine della porzione panca del sedile , vicino alla torre verticale di il Bowflex XTL , per rimuoverlo dalla macchina . Riattaccarlo allineando la cerniera del banco con la cerniera del sedile e l'immissione sul binario .
4

Estrarre il perno molla di bloccaggio , girare a destra in un mezzo girare e poi rilasciarlo per far scorrere sedile liberamente per esercizi come canottaggio e gamba presse .


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