Come fare il movimento La Macellaio

The Butcher , chiamato anche il filo spinato o del Cavatappi, è una lotta fondamentale prendere giù mossa. Non è difficile da tirare fuori , ma è meglio praticare sulle stuoie che hanno lo scopo di assorbire l'impatto , fino a quando si ha familiarità con esso . Avrete bisogno di un compagno di corso , in modo che si può praticare ricevendo l'adeguata presa e abituarsi al peso di una persona , come si fa il prendere giù . Cose che ti serviranno
Mats /terreno molle

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1

stare di fronte il vostro partner . Portate il braccio sinistro all'interno del loro braccio destro , e mettere la mano sulla parte posteriore del collo del vostro partner. Prendete la vostra mano destra e la presa braccio sinistro del vostro partner appena dietro il gomito , spremere alla confluenza del muscolo tricipite .
2

passo con il piede sinistro e far scorrere la mano dalla parte posteriore del collo attraverso la schiena appena sotto l'ascella , agganciando nel muscolo lì . Portate il piede destro a sinistra e perno, in modo da avere in mano il vostro partner in un abbraccio .
3

Tirate il vostro partner verso di voi e girare a destra , cadendo in ginocchio come si accende . Tirate giù il vostro partner con voi . Fate questo prima lentamente , fino a quando si è abituati alla manovra .
4

Getta il tuo partner a terra , continuando il movimento cavatappi . Il vostro partner deve finire sulla schiena a terra con il braccio intorno al collo . Questa posizione è ideale per mettere il vostro partner in un ulteriore perno , una volta che lo hai giù sul tappeto .


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