Come fare il Wu Tang

Il Wu Tang è una danza che ha avuto origine nel nord di Philadelphia . La danza è spesso eseguita a Baltimora stile club musica hip - hop e ha numerose varianti improvvisati . Lo stile è competitivo e richiede abilità e creatività, l'obiettivo di una ballerina è di sovraperformare gli altri ballerini . Istruzioni
tecnica di base
1

rilassare completamente il corpo - è importante non essere rigida. Stendere le gambe alla larghezza delle spalle e piegare le ginocchia fino a quando sei in posizione seduta . Mantenere il busto sollevato e lo stomaco tirato dentro
2

Stringi entrambi i pugni con i palmi rivolti verso il basso , tirare i gomiti indietro e tenere i pugni chiusi dal vostro girovita. Ascoltare il ritmo e muovere il corpo facendo rimbalzare le ginocchia su e giù .
3

Sollevare entrambi i pugni in alto verso le spalle allo stesso tempo e portarli giù insieme .

Sollevare il pugno destro leggermente sopra la vostra vita e portarlo giù . Portare il pugno sinistro leggermente sopra la vita e portarla verso il basso . Sollevare entrambi i pugni fino alle spalle e portarli entrambi fino alla tua vita .
4

Ripetere i quattro passaggi fondamentali più volte prima di aver memorizzato la routine .
variazioni
5

Raise ogni pugno due volte e portarlo giù . Twist la tua vita e fianchi da un lato all'altro come si alza i pugni e portarli giù per una variazione più esagerata .
6

Incrociare le gambe all'indietro una gamba alla volta o fare il moonwalk tra il passaggi fondamentali .

una volta che hai imparato il movimento di base , è possibile incorporare alcune mosse improvvisate tra i passaggi fondamentali .
7

Include una ruota di carro o di fare uno o due split prima di tornare per i passaggi fondamentali . Essere giocoso ed espressivo - l'obiettivo è quello di divertirsi , dimostrare la vostra abilità di ballo e divertire gli altri

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