Come imparare Kung Fu su Internet

Kung Fu è un'arte marziale disciplina che richiede non solo capacità fisica, ma anche la capacità mentale . Molte persone scelgono di imparare sotto un istruttore e ricevere hands -on di formazione . Se si sceglie di imparare online da soli , è necessario impegnarsi in un programma coerente ed essere onesti con voi stessi . Se imparare in questo modo può essere più conveniente e flessibile , sarà anche bisogno di più disciplina. Cose che ti serviranno
Computer con accesso a Internet
Camera con spazio aperto
Il sacco
Specchio
Mostra Altre istruzioni
preliminare
1 < p > Stabilire un programma di allenamento costante che si può mantenere . Idealmente, dovrebbe essere almeno tre volte a settimana .
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Stabilire un posto nella vostra casa per allenarsi . Ciò contribuirà a stabilire la mentalità e la concentrazione per la formazione .
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Hang una borsa pesante o avere qualche altra forma di sacco da boxe in camera.
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Collocare uno specchio a figura intera in camera. Questo vi permetterà di osservare il modulo e fare le correzioni .
Online Training
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Selezionare diverse classi on-line e tutorial che insegnano kung fu . E 'una buona idea per selezionare classi di diverse fasce di prezzo, compresi quelli che sono liberi . Avere una classe on-line che si paga e quello che è gratuito vi permetterà di confrontare e vedere se la classe che si paga vale il costo . Essa vi darà anche la possibilità di vedere come i diversi istruttori insegnano kung fu , come gli stili di insegnamento possono variare .
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Rimando il nome dell'istruttore per vedere che sia correttamente accreditati ed esperienza .
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Chiedete in giro nelle comunità online e scuole di kung fu addirittura locali in merito a quale programma è meglio . In questo modo, si può ottenere il parere di esperti . Un buon forum online è Kung Fu Magazine. Budoseek.net è una raccolta di molti stili di arti marziali , tra i quali , kung fu .
Apprendimento Kung Fu
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Inizia con le forme di livello principianti e la tecnica . Guarda ogni dimostrazione più volte prima di tentare di esso. La prima volta che lo fai , farlo insieme con il tutorial .
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Per le forme e le tecniche , la pratica davanti allo specchio in modo da poter osservare il vostro modulo . Prestare particolare attenzione ai vostri piedi e parte inferiore del corpo , in quanto sono più facili da trascurare.
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Per gli scioperi , prima ombra che colpisce pratica ( punzonatura on air ) . Fate questo sotto controllo e concentrarsi sull'uso forma corretta .
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Una volta che hai dimestichezza con la pratica forma colpisce sul sacchetto . Impostare un certo numero di ripetizioni se il programma non include quello di garantire la pratica corretta .


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