Come imparare stili di Kung Fu

Conosciuto in Cina come Wushu , Kung Fu è considerato lo stile madre di tutte le arti marziali asiatiche . Originariamente sviluppato da monaci del tempio Shaolin più di mille anni fa , kung fu è ancora uno stile di combattimento molto efficace oggi. Mentre ci sono migliaia di diverse varietà di kung fu da scegliere , tutti sono più o meno disceso dal cinque stili di originale animale , che sono : Tiger , Panther , Gru , Drago e Snake . La buona notizia è che chiunque può imparare il kung fu . E ' forse solo una questione di trovare lo stile di kung fu che funziona meglio per voi . Cose che ti serviranno
materiali didattici (libri e DVD)
allenamento abbigliamento
spazio Workout allentato -montaggio ( almeno 10 metri per 10 metri )
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ricerca i diversi stili di kung fu e determinare quale si vuole imparare . Si può letteralmente passare una vita cercando di imparare tutti i diversi stili , quindi è molto meglio scegliere quello che fa per voi e concentrarsi su di esso . Se sei grande e forte , che lo stile potrebbe essere Tiger o Drago. Se sei piccolo e veloce , forse Crane si adattano meglio . Stili di Panther e Snake sono adatti per coloro che sono agile e agile .
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Trovare un posto per studiare . Se possibile , è meglio studiare kung fu in una scuola o " dojo " sotto la guida di un istruttore esperto . Tuttavia, se non riesci a trovare o permettersi una tale scuola , è possibile creare il proprio spazio per imparare . Kung Fu è un'arte marziale fisica che coinvolge calci, pugni , salti e panini . Avrete bisogno di uno spazio che è di circa 10 metri per 10 metri . Tempo permettendo , spesso è meglio allenarsi al di fuori in giardino o in un parco .
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Acquisire materiali di formazione . Se non riesci a trovare o permettersi di frequentare una scuola di kung fu , ottenere i propri materiali per la formazione . Libri e DVD didattici su tutti i diversi stili di kung fu sono ampiamente disponibili . Leggendo tali libri e guardare questi DVD può anche dare la possibilità di provare la tua mano a un paio di diversi stili di kung fu prima di dedicarti a uno.
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Trovare un partner per allenarsi con . Avere un partner è preferibile imparare tutto da soli. Lavorare con un partner ti darà la possibilità di provare tecniche diverse gli uni sugli altri . Si farà anche meno probabilità di saltare sulla vostra formazione . Se voi e il vostro partner sono responsabili gli uni agli altri , sarete più propensi ad allenarsi regolarmente .


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