Perché è bello essere una mamma cintura nera?

Perché è bello essere una mamma cintura nera?

È abbastanza comune per le famiglie sentirsi un po' a corto di tempo. Con la scuola, opera, compiti e stare al passo con la casa, può sembrare che il tuo tempo durante il giorno sia più che esaurito prima ancora di iniziare a considerare le attività extrascolastiche.

Però, è stato dimostrato che l'esercizio fisico regolare può avere benefici che vanno ben oltre il semplice controllo del peso corporeo. Ciò significa che è importante per i bambini (e i genitori) avere uno sfogo attivo sia per bruciare calorie sia per alleviare lo stress.

Con tutti gli impegni della famiglia, può essere una benedizione trovare un'attività a cui tutti possono partecipare allo stesso tempo, e da cui tutti possono anche trarre dei seri benefici. Un'opzione perfetta per la famiglia che vuole alzarsi e muoversi come unità è una lezione di Taekwondo.

Perché il Taekwondo è ottimo per le famiglie?

Nonostante le diverse età, livelli di attività ed esperienze di vita, praticare Taekwondo in famiglia dà a tutti un obiettivo comune. Fratelli, genitori e figli sono tutti coinvolti nell'incoraggiarsi a vicenda verso il perfezionamento della tecnica successiva e il raggiungimento del grado successivo. Fare il tifo l'uno per l'altro come una squadra aiuta davvero ad avvicinare una famiglia come un'unità coesa.

In secondo luogo, Il Taekwondo è un'eccellente forma di esercizio che costruisce forza, resistenza e flessibilità. I bambini spesso imparano con l'esempio dai genitori e dai fratelli maggiori:quale modo migliore per mostrare loro quanto sia importante l'esercizio per la salute, piuttosto che partecipando direttamente a un'attività di fitness che svolgete tutti insieme?

Partecipare al Taekwondo è anche un'ottima fonte di motivazione. Vedere fratelli e figli avere successo ed eccellere grazie al duro lavoro spesso spingerà gli altri membri della famiglia a dedicarsi di più al lavoro, e di esercitarsi un po' più duramente per stare al passo con coloro che stanno progredendo. E non c'è motivazione migliore per un bambino che avere i suoi fratelli e i suoi genitori proprio lì con loro, incoraggiandoli mentre tentano una nuova abilità o testano per il grado.

Altri vantaggi del Taekwondo

Oltre a far lavorare insieme la tua famiglia durante la classe verso obiettivi specifici, Il Taekwondo offre anche alcuni potenti vantaggi individuali agli studenti. Il Taekwondo insegna concentrazione e disciplina, due tratti di fondamentale importanza per tuo figlio in aree al di fuori della classe. Questi benefici del Taekwondo si trasferiranno in altre importanti aree della vita, e spesso portano a miglioramenti nelle prestazioni scolastiche e in altre attività individuali.

Praticare il Taekwondo insegnerà anche a te e ai tuoi figli preziose abilità di autodifesa e prevenzione del bullismo. Il tuo tempo in classe ti insegnerà i colpi di mano, calci e parate per affrontare adeguatamente un incontro fisico. E (forse ancora più importante) il Taekwondo ti aiuterà a fornirti le abilità mentali e verbali di cui avrai bisogno per stemperare una situazione prima che abbia la possibilità di degenerare in un incontro fisico.

Se stai cercando un'attività che ti fornisca un po' di esercizio regolare tanto necessario e un'attività che puoi trascorrere del tempo godendoti con i tuoi figli, perché non combinare i due, e provare una lezione di Taekwondo orientata alla famiglia? risparmierai tempo, divertiti, mettiti in forma e vieni via come un'unità più unita mentre lavori verso i tuoi obiettivi di arti marziali!