Come fare una strambata Anatra su una tavola da windsurf

Windsurf sottovento , ritagliarsi in un turno e passare i lati del braccio dal abbassandosi sotto il lato bugna del boom . Cose che ti serviranno
Vita gilet
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tavole da windsurf
Windsurf Rigs
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1

windsurf su una vasta portata ( angolazione sottovento ) con un sacco di velocità e controllare l'area di fronte a voi per essere sicuri di essere al sicuro a girare .
2

appoggiarsi tuo sottovento ( sottovento ) ferroviario per iniziare carving al lato di dritta .
3

Inclinare il montante in avanti rilasciando la mano davanti e scorrere verso la parte posteriore del braccio . Rilasciare la mano sinistra dal boom del tutto .
4

anatra la testa sotto il braccio e bugna in quanto oscilla sopra la vostra testa . Mantenere il vostro intagli senza spostare i piedi .
5

Raggiungere in giro e prendere il lato opposto del boom , il tuo nuovo braccio , con la mano ex indietro, ora di fronte .
6

Rilasciare la mano che era stato davanti e riposizionarlo come nuovo mano sul vostro nuovo boom .
7

Tirare la vela back up ( accensione ) con la mano davanti e poi con la mano posteriore .
8

Foglio e regolare i piedi al potere di turno sul vostro nuovo titolo .


[Come fare una strambata Anatra su una tavola da windsurf: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/Boardsailing/1006001120.html ]