Come utilizzare Hodgman toracico Waders
Hodgman trampolieri petto
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1
tenere il vostro trampolieri petto Hodgman di fronte a voi da parte del bretelle spalla in modo che sembrano essere " in piedi " di fronte a voi .
2
Inizia a rotolare la parte superiore dei trampolieri petto verso il basso , mantenendo il corpo dei trampolieri aperto . Immaginate di rotolare giù la parte superiore di un calzino alto in modo da poter mettere il piede in più facilmente. Assicurarsi che le bretelle rotolano sulla parte esterna dei trampolieri e non rientrano al loro interno .
3
Lancia i trampolieri fino a raggiungere vita. Poi raccogliere una gamba alla vita dal ginocchio in su . Dovrete fare questo una gamba alla volta , tenendo la gamba verso l'alto laminati , mentre si completa Fase 4 . Dovreste essere tenuta top arrotolato con una gamba redatto al ginocchio . Non tenere la gamba in posizione chiusa , ma ancora una volta , tenerlo come un calzino si sta per mettere su .
4
Siediti e bastone una gamba nelle trampolieri petto . Tirare i trampolieri fino al ginocchio . Questo sarà come tirare su uno stivale di gomma . Quando si ha un "boot " a , raccogliere l'altra gamba del trampoliere fino alla cima laminati e mettere l'altra gamba dentro Assicuratevi che i vostri piedi siano completamente nella parte di avvio dei trampolieri prima di andare al passaggio successivo . Essi devono sentirsi come qualsiasi altro tipo di avvio che normalmente indossano - non pizzicare i piedi , né avere troppo spazio
5
Tirare le gambe dei trampolieri oltre le cosce , mentre ancora seduto . . Quando hai tirato entrambe le gambe fino all'inizio dei fianchi, alzarsi . Tirare i trampolieri sopra i fianchi e srotolare la cima come li tira completamente il petto .
6
Metti le braccia nelle bretelle spalla e regolare le bretelle in modo che il i trampolieri sentirsi comoda e le bretelle lo faranno non scivolare dalle spalle quando si piega o oscillare le braccia .
7
Regolare la fascia toracica in modo che i trampolieri sono disegnati stretto sul petto tirando l'estremità libera della band attraverso la fibbia e quindi instabilità è come se fosse un normale cintura . Serraggio ciò contribuirà a mantenere l'acqua di entrare in oltre le cime dei trampolieri petto . Tuck la parte eccedente della band dietro la fibbia , e si è pronti a pescare .
[Come utilizzare Hodgman toracico Waders: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/Pesca-a-mosca/1006033994.html ]