Come Get Waves

E 'un perfetto giorno d'estate . Il sole batteva su di voi , e avete voglia di uscire da lì nel surf per provare il nuovo consiglio di amministrazione . Ma prima di andare in spiaggia , imparare alcuni passi per aiutarvi a ottenere le onde ! Cose che ti serviranno
Surfboard
Leash per la scheda

Mostra Altre istruzioni
1

Trova una zona tranquilla della spiaggia dove non dovrete competere per lo spazio in acqua con gli altri surfisti .
2

una volta passato l' acqua bassa , giaceva sul bordo , posizionati in modo che solo pochi centimetri dalla punta del consiglio di amministrazione sono fuori acqua .
3

Paddle fuori dove le onde stanno cominciando a rompere , chiamato linea di navigare o di line- up . Potrebbe essere necessario fare un tuffo anatra o un rotolo di tartaruga per ottenere attraverso le onde in arrivo . Cercate di non perdere la vostra tavola !
4

voltare le spalle a l'onda in arrivo , mentre guardando sopra la spalla . Continuate a remare sulla tavola , ma preparatevi .
5

Paddle duro e piegarsi in avanti , come l'onda che si raggiunge .
6

pop up ai vostri piedi , e stand quando si sente il consiglio prendere l'onda . Si dovrebbe essere in piedi di traverso sulla tavola , i piedi perpendicolare alla tavola e alla larghezza delle spalle .
7

Magra nella spalla dell'onda , e si inizierà a girare . Appoggiarsi sul piede posteriore e girare la tavola verso l' ondata di rottura per sostenere la corsa .


[Come Get Waves: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/Surfing/1006025984.html ]