Come Stand Up su una tavola da surf

Il " decollo " - catturare l'onda , in piedi , guadagnando il controllo e voltandosi verso la spalla dell'onda - è l'abilità più critico in surf. Una volta che siete in su , il resto è relativamente facile . Ecco come prendere una posizione. Cose che ti serviranno
Surf bordo

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1

Paddle duro nella stessa direzione come la forza dell'onda fino a quando si può sentire l'onda che si propulsione in avanti .
2

piantare le mani sui lati della tavola da surf appena sotto il livello delle spalle quando l'onda si ha.
3

spingere il corpo fino con le braccia e le ginocchia , e la molla ai vostri piedi .
4

mettere il piede sinistro in avanti , se sei "regolare" destro , o posizionare il piede destro in avanti , se sei " goofy " destro .
5

Tenete a mente, la posizione dei piedi dipende dalla dimensione e la forma del bordo , ma la posizione dovrebbe consentire di attivare immediatamente e controllare la vostra tavola .


[Come Stand Up su una tavola da surf: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/Surfing/1006026012.html ]

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