Regole di base del kick ball

Il kickball è uno sport che contiene elementi del baseball, softball e calcio. Le regole del kickball sono progettate per offrire un flusso, gioco divertente che si gioca in un ambiente sicuro. Le regole e i regolamenti del kickball competitivo sono disciplinati dalla World Adult Kickball Association (WAKA), che ha sede negli Stati Uniti.

Campo e attrezzature

Un campo da kickball ha bisogno di quattro basi a forma di diamante. Le regole del kickball WAKA hanno basi distanti 20 piedi, ma puoi regolarlo se non hai lo spazio. La striscia di lancio è direttamente davanti a casa base e in linea con la prima e la terza base. Le pareti esterne devono essere contrassegnate chiaramente, quando un pallone calciato sopra si traduce in un fuoricampo. Il pallone ufficiale utilizzato in una partita di kickball è rosso con il logo WAKA, ed è gonfiato a 1,5 libbre per pollice quadrato. Tuttavia, un pallone da calcio o qualcosa di simile può essere utilizzato per un divertente gioco con gli amici.

Squadre

Le regole del kickball WAKA consentono a una squadra di schierare almeno otto e non più di 11 giocatori durante una partita di kickball. I giochi base di kickball avranno numeri variabili, quindi dividi il tuo gruppo in due squadre pari. È una buona idea avere un lanciatore e dei difensori in tutte le basi. Se il tuo gruppo è grande, dividere in tre squadre e giocare a chi vince resta, o avere difensori sostitutivi.

lancio

Il lanciatore consegna la palla, e deve farlo con un piede a contatto con il pitching rubber. La palla deve rotolare o essere rimbalzata due volte prima di raggiungere casa base per essere considerata un lancio buono. Se la palla passa attraverso la zona di strike e il calciatore non entra in contatto, conta come uno sciopero. Una palla che va fuori dalla zona dello strike, non sta rotolando o non ha rimbalzato due volte conterà come una palla.

calciare e correre

Il battitore deve correre in prima base dopo ogni pallone calciato. Le linee di fallo si estendono dalla prima e dalla terza base, e una palla deve essere all'interno di queste linee per essere in gioco (altrimenti, è fallo e strike). Se una palla supera il muro esterno per un fuoricampo, il kicker e tutti i corridori in base corrono le basi senza opposizione a casa base. Viene segnato un punto ogni volta che un corridore arriva a casa.

Outs

Ogni squadra ottiene tre out per inning. Un kicker è eliminato se vengono lanciati tre strike, o se un pallone viene calciato in fallo al terzo strike. Le regole del kickball WAKA impongono anche che un kicker sia eliminato quando la squadra in difesa tocca una base con una palla prima che arrivi il kicker, o se viene colpito con una palla lanciata sotto le spalle mentre corre sulle basi. Anche un pallone preso a calci da un difensore prima di toccare il suolo risulterà in un'eliminazione.

[Regole di base del kick ball: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/altri-Attività/1006046033.html ]