Pallavolo Regole di base

Volley è stato inventato nel 1895 da William Morgan in un YMCA in Massachusetts . Ha combinato diversi aspetti di vari sport con l'obiettivo di creare un gioco con il minimo contatto fisico . Originariamente chiamato il gioco " Mintonette ", ma gli spettatori a guardare la partita suggerito " pallavolo ", perché lo sport è dotato di due squadre su entrambi i lati di una rete Colpire al volo la palla avanti e indietro . Il primo netto è stato solo 6 piedi e 6 centimetri dal suolo . Cinque anni più tardi , una palla di sport-specifica è stata creata per il nuovo gioco . Giocare Area

pallavolo si gioca su un campo che è lunga 59 piedi e 29 piedi , 6 pollici di larghezza . La corte è divisa in due metà da una linea centrale sul terreno e una rete sopra la terra . Oggi , la rete per la pallavolo femminile è di 7 metri , alto 4 1/8 pollici e la rete per gli uomini è di 7 metri , alto 11 5/8 pollici.

Giocatori
< p > Ogni squadra ha sei giocatori che giocano in un momento : tre in prima fila e tre in fila . Una volta che la palla è in gioco , i giocatori possono muoversi al giudice liberamente giocare la palla e non devono stare in una zona specifica . Tuttavia, i giocatori indietro fila non sono autorizzati a picco davanti alla linea di attacco , che è di 9 metri , 10 centimetri in rete , oppure bloccare a rete , non importa dove si muovono durante il punto.


segnare

Rally di punteggio è il sistema di punteggio più utilizzato nella pallavolo . In raduno per segnare , un punto viene assegnato alla squadra che vince il rally a prescindere da quale squadra ha servito la palla. Una squadra vince un rally se colpisce giuridicamente la palla o atterra nel campo avversario ; se l'avversario non riesce a restituire la palla; o se l'avversario commette una violazione. Se la squadra che ha ricevuto il servire vince il punto , i giocatori ruotano in senso orario una posizione e la persona nella parte posteriore inizia proprio il prossimo punto da servire. La maggior parte dei set di pallavolo sono giocati a 25 punti e ogni partita è un best -of- tre o cinque set .
Gioca

Ogni punto inizia con un giocatore che serve la palla da dietro la linea di fondo sopra la rete . Ogni squadra ha fino a tre colpi per ottenere la palla sopra la rete . Le squadre non devono utilizzare tutti e tre i colpi . Lo stesso giocatore non riesce a contattare la palla più di una volta di fila , ma può contattare due volte non consecutive , se il team utilizza tutti i suoi successi . Quando i giocatori tentano di bloccare a rete , la palla colpisce uno o più di essi non conta come un colpo ; quindi se la palla devia i bloccanti che la squadra ha ancora più di tre colpi .
Colpire la palla

La palla può essere colpita da qualsiasi parte del corpo, ma deve essere contatto pulito , il che significa che la palla non è alzata , ha tenuto o gettato . I modi più comuni per colpire il pallone sono dossi , set e picchi . Bumps utilizzano gli avambracci per dirigere la palla e sono più comunemente utilizzati quando si riceve un servizio o di picco . Imposta vengono eseguite con le mani aperte sopra la testa e di solito sono utilizzati per impostare un picco , ma può essere utilizzato anche per gestire un servizio o di picco . Spikes sono altalene marinara che ha colpito la palla verso il basso verso corte avversaria.


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