Regole e regolamenti di base per giocare a pallavolo

Nella pallavolo, i giocatori lavorano insieme per restituire la palla oltre la rete in tre colpi o meno, senza che la palla tocchi terra. I libri di regole della USA Volleyball e della International Federation of Volleyball forniscono le regole standard per la pallavolo competitiva maschile e femminile negli Stati Uniti.

Tribunale

Il campo da pallavolo competitivo standard misura 59 piedi di lunghezza per 29,6 piedi di larghezza. La linea centrale corre sotto la rete, dividere la corte in due parti uguali. Una linea di attacco corre 9 piedi, 10 pollici dietro la rete su ogni lato del campo. La linea di attacco divide le zone anteriore e posteriore. La rete misura 8 piedi, 11 5/8 pollici di altezza per la competizione maschile standard e 7 piedi, 4 1/8 pollici di altezza per la competizione femminile standard, secondo le regole del Volley USA e della Federazione Internazionale di Pallavolo.

Giocatori

Entrambe le squadre devono avere sei giocatori in campo per iniziare a giocare. I giocatori seguono l'ordine di rotazione corretto attraverso ogni set. I giocatori ruotano tra sei posizioni in campo, comprese tre posizioni di retro fila dietro la linea di attacco e tre posizioni di prima linea di fronte alla linea di attacco. Ogni volta che una squadra ottiene il diritto di servire, i suoi giocatori devono ruotare di una posizione in senso orario. Una volta che il server tocca la palla, i giocatori possono uscire dalle loro posizioni di rotazione per giocare il punto. I giocatori in posizione di difesa non devono attaccare la palla sopra la rete e davanti alla linea di attacco, tuttavia.

Servire

I capitani delle squadre completano un lancio della moneta prima della partita per determinare la squadra che servirà per prima. Il giocatore nella posizione posteriore destra nella rotazione serve la palla. Per servire, i giocatori devono stare dietro la linea di fondo campo e colpire la palla in aria. Se il servizio colpisce la rete o finisce fuori campo, la squadra del server perde il punto. Lo stesso giocatore continua a servire finché la sua squadra non perde un punto. Quando una squadra perde un punto al servizio, l'altra squadra ottiene il diritto di servire.

Giocare a

Le squadre devono restituire la palla oltre la rete in tre colpi o meno. I blocchi non contano per il totale dei colpi della squadra. Se un giocatore colpisce la palla due volte di seguito o tocca la palla illegalmente con il palming, catturarlo o lanciarlo, la sua squadra perde il punto. Se un difensore attacca illegalmente la palla, la sua squadra perde il punto. Se un giocatore tocca la rete o i pali della rete, la sua squadra perde il punto. Le squadre guadagnano punti quando la squadra avversaria commette una violazione, non riesce a restituire la palla oltre la rete, lascia che la palla tocchi il terreno in campo o colpisce la palla in rete o fuori campo.

punteggio

Le squadre possono vincere punti sul proprio servizio e sul servizio dell'avversario, secondo le regole del Volley USA e della Federazione Internazionale di Pallavolo. La prima squadra che ottiene 25 punti con un vantaggio di due punti vince il set. La prima squadra a vincere tre set vince la partita. Se la partita va al quinto set, la prima squadra che ottiene 15 punti con un vantaggio di due punti vince il set e l'incontro.

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