Le Abilità Fondamentali Usate nel Giocare a Pallavolo

La pallavolo è uno sport che richiede di padroneggiare un insieme di abilità complesse. Poiché passi dalle posizioni di prima linea a quelle di seconda linea, si passa costantemente dalla creazione di giochi offensivi al completamento di giochi offensivi. Devi anche passare rapidamente dall'attacco alla difesa. Durante una data sequenza nella pallavolo, un giocatore deve essere preparato per eseguire una varietà di abilità.

Servendo

Un servizio eseguito correttamente fornisce alla squadra in servizio un vantaggio significativo rispetto alla squadra in ricezione. Un servizio posizionato correttamente può far uscire dalla posizione i giocatori della squadra in ricezione o tentare risposte imbarazzanti. Il battitore deve stare dietro la linea di servizio alla fine del campo. Ci sono tre stili di servizio nella pallavolo. Il servizio subdolo, il servizio alla rovescia e il servizio in salto. Il servizio subdolo è generalmente un servizio relativamente lento che viaggia alto nell'aria verso il fondo del campo. Sia il servizio overhand che il servizio jump sono servizi veloci spesso colpiti con top spin.

passando

Il passaggio è anche noto come "urtare" in una sequenza offensiva e "scavare" quando viene utilizzato per difendere un tiro offensivo. Il passaggio si esegue intrecciando le dita, tenendo le braccia dritte e lontane dal corpo. Entra in contatto con la palla sugli avambracci e segui il bersaglio. L'unico servizio di ritorno consentito è un pass, quindi è spesso la prima inquadratura in una sequenza di tre inquadrature.

Collocamento

Collocamento, o passaggio sopraelevato, in genere è la seconda inquadratura in una sequenza di tre inquadrature. Un set correttamente eseguito viene piazzato vicino e sopra la rete. Vuoi piazzare la palla a circa quattro piedi dalla rete, quindi al terzo tiro, tipicamente un picco, il tuo compagno di squadra non colpirà la rete sul suo seguito.

colpire

Generalmente, vuoi colpire la palla con la massima forza possibile al terzo colpo di una sequenza. Quando la palla viene colpita con forza verso il basso, sopra l'altezza della rete, è indicato come un colpo "spike" o "kill". Per eseguire un colpo mortale, un giocatore può utilizzare un approccio in due o tre fasi. Colpisci la palla in cima al tuo salto verticale, usando il palmo della mano, seguito avvolgendo la mano sulla palla con le dita e facendo schioccare il polso.

Blocco

Il muro è un gioco difensivo fatto vicino alla rete. Lo scopo di un muro è deviare un tiro offensivo direttamente verso il tuo avversario. I tentativi di blocco possono essere effettuati da singoli giocatori o da coppie di giocatori. Il blocco non è consentito sui servizi. I blocchi sono spesso utilizzati come difesa contro i colpi "uccidibili".

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