Abilità e regole fondamentali nel badminton
Il badminton è un gioco abbastanza facile da imparare e divertente da giocare in modo casuale e competitivo. Le abilità di base del badminton includono imparare a tenere la racchetta, servi la navetta e muovi i piedi. Puoi esercitarti con esercizi per migliorare il tuo gioco. Le regole e il punteggio sono stabiliti per i giochi di singolo e doppio.
Presa
Dovrai imparare a tenere la racchetta con il diritto per colpire le spole su quel lato del tuo corpo e il rovescio per colpire sul lato opposto. Utilizzerai anche una presa di dritto per colpire sopra la testa. Puoi colpire la navetta usando una presa di rovescio con il gomito in alto o in basso. È bene esercitarsi a colpire con queste impugnature per migliorare le proprie abilità.
gioco di gambe
Il tuo gioco di gambe può portare più successo al tuo gioco se impari le basi del movimento in campo e le pratichi. La tua posizione pronta dovrebbe includere stare al centro del campo se stai giocando da singolare e piegare le ginocchia con il corpo rilassato e in attesa di giocare. Muovi i piedi mischiandoli o scivolando da sinistra a destra e facendo un passo o lanciandoti in avanti. Per andare indietro, vai abbastanza veloce da arrivare dietro la navetta per colpirla abbastanza forte.
Servendo
Quattro tipi di servizi da badminton includono:1) il servizio alto per spostare l'avversario in fondo al suo lato del campo; 2) il servizio basso per far passare il tuo avversario sotto il volano; 3) il servizio veloce che viene usato occasionalmente per confondere il tuo avversario che pensa che starai per colpire un servizio basso; 4) il drive serve dove colpisci lo shuttle basso, veloce e in fondo al campo del ricevitore come mossa strategica che si tradurrà in un colpo mancato.
punteggio
Le semplici regole del badminton includono un sistema di punteggio in cui giochi fino a raggiungere 21 punti. Tre partite costituiscono una partita. Un punto viene segnato ogni volta che c'è un servizio e il lato che vince lo scambio ottiene il punto. Devi vincere di almeno 2 punti a meno che il gioco non raggiunga 29 e non ci sia ancora un vincitore. Vince la prima squadra che totalizza 30 punti. Se vinci una partita, servirai per primo nella partita successiva.
single
Per iniziare una partita singola di badminton dovrai servire dal lato destro del campo. Dopo il servizio iniziale, la posizione dipende dal punteggio del server. Se il tuo punteggio è pari, servi da destra e se è dispari servi da sinistra. Inoltre, se il servitore vince lo scambio continuerà a servire, e se il ricevitore vince, il servizio successivo va al ricevitore.
Doppio
Nel gioco di doppio, il servizio va avanti e indietro tra i partner. Il lato al servizio è lo stesso del gioco singolo in termini di servizi con punteggio pari da destra e punteggio dispari da sinistra. Il partner al servizio alterna i lati del campo se continua a segnare durante uno scambio e servirà fino a quando lo scambio non sarà perso. Quando il servizio torna alla squadra, il partner sarà il prossimo a servire.
Regole aggiuntive
Le regole della Badminton World Federation stabiliscono che c'è un intervallo di 60 secondi quando la squadra vincente segna l'11° punto. Inoltre, vengono presi intervalli di due minuti tra le partite. Se una partita raggiunge tre partite, c'è un cambio di campo quando la squadra vincente segna 11 punti.
Storia
Nell'agosto 2006, la Federazione mondiale di badminton, o BWF, ha cambiato le leggi del badminton per aggiungere eccitazione in più al gioco. Le modifiche alle regole sono state progettate per regolare la durata di ogni partita e rendere lo sport più attraente per il pubblico televisivo. Tutte le misure di corte e le leggi sulle attrezzature sono rimaste invariate, così come i metodi di gioco di base. Le principali modifiche riguardano il sistema di punteggio.
Storia:cambio durata partita
Come per le precedenti regole del badminton, devi vincere due partite su tre per vincere una partita. Tuttavia, il tradizionale formato a 15 punti è stato ora sostituito con un formato a 21 punti. Prima che la regola cambi, ogni partita sarebbe vinta dal primo giocatore a segnare 15 punti, o 11 punti per le donne. Le nuove regole stabiliscono che il primo giocatore a segnare 21 punti vincerà ogni partita. Questa regola vale sia per gli uomini che per le donne.
Storia:cambio punteggio
Il nuovo sistema di punteggio non ha allungato la durata di ogni partita. Grazie al nuovo sistema a punti, il gioco ora scorre più rapidamente. I punti si guadagnavano solo al servizio, il che significa che il giocatore in ricezione doveva rompere il servizio del suo avversario per vincere il diritto di servire e quindi segnare punti. Le nuove regole hanno introdotto il cosiddetto "sistema di punteggio rally". Un giocatore o una squadra ora può vincere un punto in qualsiasi scambio, indipendentemente da chi ha servito.
Storia:partite in parità
Il formato a 21 punti ha anche introdotto nuove leggi per le partite in parità. Secondo le leggi ufficiali della Badminton World Federation of Badminton, “Se il punteggio diventa 20-tutti, la squadra che guadagna per prima due punti di vantaggio, vincerà quella partita". Se il punteggio diventa 29-tutti, il giocatore o la squadra che realizzerà il 30° punto vincerà la partita.
Storia:cambiamenti comparativi
Le nuove regole del badminton hanno ridotto il tempo di gioco necessario per completare una partita completa. Secondo il sito web di Badminton Information, non era raro che una partita di vecchio formato durasse due ore. Le nuove regole hanno ridotto il tempo medio di partita a circa un'ora. Il sistema di punteggio del rally ha anche cambiato la natura tattica del gioco. Come afferma il sito Web di Badminton Information, "Evitare di commettere errori non forzati è fondamentale qui perché ogni rally conta".
[Abilità e regole fondamentali nel badminton: https://it.sportsfitness.win/sportivo/tennis/1006045700.html ]