Come indossare una cintura di sicurezza
sicurezza imbracatura
Mostra Altre istruzioni
1
slacciare tutte le cinghie per ridurre la confusione .
2
Afferrare l'imbracatura per l'anello " D" a forma di dorsale . Questa è la grande "D" a forma di anello che si collega al cavo salvavita .
3
Agitare il cablaggio in modo che tutti le cinghie pendono e districare se stessi .
4
Identificare le bretelle . Sono i grandi spalline imbottite che si diramano dalla tessitura tenendo l'anello D .
5
Scivolare verso le bretelle come se si sta mettendo su una giacca .
6 < p > assicurarsi che gli spallacci sono piatte contro il vostro corpo e non contorto . L'anello D deve essere centrato nella schiena tra le scapole .
7
Bend a vostra vita , risalgono attraverso le gambe e prendere le cinghie delle gambe penzoloni .
8 < p > Tirare le cinghie delle gambe indietro attraverso le gambe e fibbia . Le fibbie sono situati a circa davanti ad ogni dell'anca .
9
Agganciare la fibbia vita sulla vostra imbracatura se ne ha uno . Questo cinturino e fibbia tratto intorno alla vostra vita al livello che sarebbe una cintura .
10
Allacciare la fascia pettorale . Questo cinturino e fibbia tratto tutta la parte anteriore del cablaggio e collegare gli spallacci l'uno all'altro .
11
doppio controllare tutte le cinghie e assicurarsi che siano ben piatte contro il vostro corpo e non siano attorcigliate .
12
Controlla tutti i tuoi fibbie per garantire che siano correttamente fissati .
13
Regola le cinghie in modo da farle aderire . Si sfruttare bisogno di essere stretto, ma non si dovrebbe limitare il movimento .
[Come indossare una cintura di sicurezza: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/arrampicata/1006008730.html ]