Come autosoccorso un Capsized Canoa

rovesciarsi rapide può essere un'esperienza terrificante. Sapere cosa fare quando accade può salvare la canoa e attrezzature , così come la vostra vita . Cose che ti serviranno
Canoa Gear Borse
Canoa Inginocchiare Pads
Canoa Pagaie
Canoe
Giubbotti
mostrare Altre istruzioni
1

Vai alla fine monte della canoa immediatamente dopo il ribaltamento e afferrare .
2

Tenere i piedi in alto e lontano dal fondo del fiume meno che non sia molto bassa .

3

consideri la situazione si è in e decidere se la vostra vita o la vita dei tuoi compagni potrebbero essere in pericolo . C'è una cascata o grandi rapide avanti ? Ognuno ha le maglie di vita e può fare il bagno tutti ?
4

Se la tua vita o di qualcun altro è in pericolo immediato , dimenticare la canoa e fare quello che devi fare per evitare un disastro . Se non sei in pericolo immediato , stare con la canoa .
5

Tentativo di nuotare la barca a riva . Ricordate il concetto di traghettare . Questo è di vitale importanza qui .
6

Ruotare l'estremità posteriore della canoa verso la riva che si desidera nuotare e calci in quella direzione . Tenere i piedi per evitare le rocce .
7

Swim finché non si è in acque più basse rispetto le ginocchia prima di provare a stare in piedi . Ricordate che il peso della barca sta per tirare quando si tenta di stare in piedi .


[Come autosoccorso un Capsized Canoa: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/canoa/1006023641.html ]