Come controllare un River Kayak

Anche se il kayak può sembrare facile, come il kayak strappa attraverso le acque selvagge , bambini e manovra richiede un'adeguata tecnica , l'esperienza e la comunicazione . L' adrenalina di un canoista riceve dalla manovra attraverso fiumi calmi o ruggente rapide è uno dei motivi principali che persegue questo emozionante sport. Che tu sia un appassionato di acque bianche o un principiante imparare lo sport del fiume kayak , comprendere l'importanza e le tecniche di controllo può mantenere voi e il vostro partner di capovolgimento . Cose che ti serviranno
Kayak ( singolo o in tandem )
Pagaie
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occupare il posto di un kayak monoposto o sul retro o " severo " di un kayak in tandem . Se siete in kayak fiumi difficili con un canoista più inesperto di te , prendere il controllo dello sterzo e l'equilibrio del kayak in tandem dalla parte posteriore . Se sei in una singola seduta in kayak , utilizzare la posizione della pagaia a dettare la direzione e la velocità .
2

Allena i tuoi muscoli per dissociare la parte superiore del corpo ai tuoi movimenti del corpo più basso . Separando i movimenti tra i fianchi , parte superiore del tronco e parte superiore del corpo , a raggiungere la massima efficienza e potenza con successo il vostro kayak con ogni colpo . Utilizzare la lama del vostro paddle per cambiare attivamente direzione e mantenere il controllo del vostro kayak.
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Comunicare con il vostro partner di tandem kayak. Secondo il sito web Kayak per principianti , l'elemento più importante del tandem kayak è la comunicazione e lavoro di squadra efficace . Il canoista più esperto dovrebbe controllare la poppa perché il canoista anteriore può facilmente sentire dietro di lui . Se il canoista anteriore dovrebbe avere bisogno di comunicare con il canoista poppa , dovrebbe girare la testa di lato per ascoltare e parlare con il canoista operativo la posizione di poppa . Il canoista in avanti sono gli occhi del fiume e la necessità di comunicare verbalmente con il canoista poppa per governare la barca ed evitare gli ostacoli e collisioni .
4

utilizzare la tecnica C - Stroke per creare la sincronizzazione e per bambini efficiente tra i canoisti avanti e poppa . Il canoista avanti deve mettere la sua pagaia in verticale sulla destra , front-side del kayak . La mano sinistra dovrebbe essere in cima della paletta con il braccio esteso e gomiti piegato ad un angolo di 45 gradi . L'inizio della corsa dovrebbe iniziare con la mano in alto posizionata sopra la testa e finire sopra il centro del pozzetto .
5

Inclinare leggermente in avanti per estendere la zona di portata per aumentare la potenza del vostro colpo . Inserite i vostri piedi saldamente sui poggiapiedi e ruotare il busto mentre si disegna . Il canoista in avanti dovrebbe controllare l' anteriore , lato destro del kayak in tandem , mentre il controllo del canoista poppa posteriore , lato sinistro del kayak . Questo stile di kayak è a volte indicato come la tecnica "Inside Circle" ed è efficace nel controllare un kayak fiume .


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