Come Paddle a River Raft

Mentre remare una zattera fiume non funziona bene come rema una zattera con i remi , è un modo divertente per tutti coloro che lavorano come una squadra per guidare la zattera lungo un fiume e attraverso acque agitate . Cose che ti serviranno
River Raft Kit di primo soccorso
Giubbotti
River Raft Remi
River Raft Pagaie
Kit Raft riparazione
fiume Zattere
Show More istruzioni
1

posizione canoisti in modo uniforme su entrambi i lati della zattera . Canoisti devono inginocchiarsi sulle ginocchia , sedersi sul contrasta o cavalcare i tubolari quando rema .
2

Tenere la pagaia con la mano all'interno sulla parte superiore della pala e la mano fuori , nocche rivolto verso l'esterno , di presa la bassa paddle sul suo stelo .
3

piegarsi in avanti e inserire la pagaia nell'acqua . Immergere la lama completamente sotto la superficie .
4

Raddrizza il braccio superiore, mentre tirando indietro la pala con il braccio inferiore per disegnare attraverso l'acqua . Questa è la pala anteriore standard.
5

marcia avanti movimento per backpaddle . Immergere la lama e tirare il braccio superiore della schiena mentre si estende il braccio inferiore .
6

avere il lato destro della zattera ( dal punto di vista del canoista ) remare indietro, mentre le piastre laterali di sinistra in avanti per trasformare il diritto di prua . Invertire questa procedura per andare a sinistra.
7

Raggiungere con la pagaia , tuffo in profondità e tirare verso di sé per disegnare ictus , tirando la zattera in direzione del colpo di pagaia .

8

immergere la pagaia in prossimità della zattera e spingere per fare leva ictus , o spostare la zattera lateralmente lontano dalla direzione del colpo di pagaia .
9

Comunicare con il vostro team rafting e lavorare insieme .


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